跳绳和跑步都是可以起到很好的减肥作用的运动方式，跳绳相比较来说减肥效果要比跑步来得更快一些，因为根据测算跳绳十分钟的热量消耗量是跑步半个小时的热量消耗量，所以相同的运动时间跳绳的减肥效果更加突出一些。 跳绳的时候一定要选择一块比较软的地，不要在水泥地上跳绳，否则可能会对踝关节和膝盖等处造成伤害，跳绳的时间长度刚开始的时候不要过长，可以跳绳三分钟，之后可以逐渐增加跳绳时间，直至每次跳绳达到半个小时。跳绳的时间最好是避开空腹和饱腹的时间段，最好是在饭后一个小时之后进行，最佳的跳绳时间是下午的三四点钟。 跑步也是有很多的技巧的，跑步的时间最好是选择在饭后一个小时之后进行，也可...
跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，下面来看看暴走和慢跑哪个减肥效果好呢？ 慢跑对于我们生...[详情]
大家都应该清楚快走是有氧运动。每天走一万步左右可以达到燃烧脂肪的量，但是需要注意的是，走路速度要稍微快一点，如果是慢慢地散步，只起到养生和保健的作用，对减肥作用不大。 至于慢跑，它也是有氧运动，可以达到减肥效果。慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果。值得注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持半小时以上...[详情]
慢跑和快走是目前比较流行的两种健身方式，两种运动都有塑身的作用，那么慢跑和快走哪个塑身效果好呢？让佰佰安全网小编来告诉大家答案吧。...[详情]
快走和跑步是当前流行的运动减肥方式，由于对二者的特点不了解，那大家知道快走和跑步哪个减肥效果好吗？跟着佰佰安全网小编一起了解一下吧。...[详情]
一人我饮酒醉，醉把佳人成双对，两眼是独相随，我只求他日能双归。酒能助兴，亦能消愁。最近北滘一女子因家庭矛盾，冲动之下喝下这种酒，却差点要了命。4月17日16时许，北滘派出所接到一群众报案称，在北滘镇龙涌市场附近某工地，其同事出现恶心、呕吐等不良反应，怀疑其喝了农药。时间就是生命！接到报警后，民警和医护人员分别快速赶到现场。民警赶到后，发现该女子身有酒气，全身乏力躺在床上，意识还算清醒。当民警和医护人员想将她送去医院时，女子却一再拒绝，称自己无大碍，只是醉酒。“你现在出现这么严重的症状，不去治疗分分钟丧命！”民警义正辞严地进行劝告。最终女子拗不过民警，在民警和医护人员的帮助下上...
重庆自配药酒中毒是怎么回事_为什么自配药酒中毒，重庆市璧山区政府新闻办获悉，5月3日，该区发生一起居民饮用自配药酒中毒事件。 重庆自配药酒中毒是怎么回事_为什么自配药酒中毒当日中午，该区来凤街道居民任某在街道一饭店举办生日宴席，期间，任某自带自配药酒在席间饮用。饮用该酒的人员随后身体出现程度不同的不适症状，随即送医院急救。截至当晚23时，15名送医人员中，已有5人死亡，5人正在...[详情]
本人于2017年12月19日在“美篇”个人主页上发表《中国神酒鸿毛药酒，来自天堂的毒药》一文，2018年1月11日被内蒙古凉城县公安局以涉嫌损害商品声誉罪刑事拘留，1月25日经凉城县人民检察院批准逮捕，目前已办理取保候审。我本人在写作上述文章时使用了“毒药”作为标题，主要是想用这种“抓眼球”的方式吸引读者，强调该药品的“禁忌症”，希望对特殊人群起到警示作用。我承认在标题用词上...[详情]
内蒙古鸿茅国药股份（28.610， -0.19， -0.66%）有限公司商业信誉、商品声誉被损害案已移送审查起诉。...[详情]
饮用该酒的人员随后身体出现程度不同的不适症状，随即送医院急救。截至当晚23时，15名送医人员中，已有5人死亡，5人正在抢救，5人病情...[详情]
