1、游泳前严格进行体检: 游泳与其他体育项目不同,是在平时很少接触的环境中活动,水的物理特性对人体有较大影响,加之游泳时体力消耗较大,对心肺功能要求较高。因此,老年人在参加游泳时,必须经过专业医生检查身体,并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人,都不宜参加游泳,以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动: 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差,准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动,同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中,可先用水拍打胸前背后,再缓慢...
老人游泳健身有什么好处?由于水密度比空气密度大800多倍,人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力,使呼吸加紧,肺活量加大...[详情]
“女人健身美体如何吃水果”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
12月28日,康美药业(600518)发布晚间公告称,公司收到中国证监会《调查通知书》: “因你公司涉嫌信息披露违法违规,根据《中华人民共和国证券法》的有关规定,我会决定对你公司立案调查。”康美药业在公告中表示,公司将全面配合中国证监会的调查工作,并严格按照监管要求履行信息披露义务。今年10月,有网络文章称,康美药业涉嫌操纵股价、内幕交易,深圳博益投资发展有限公司法定代表人王廉君,已于大约两周之前被公安经侦部门采取强制措施,操纵标的可能涉及康美药业。10月16日开盘后,康美药业股价一泻千里,闪崩跌停。之后几个交易日连续跌停。10月17日,康美药业公告声明,对外界质疑该公司存在...
达能旗下奶粉品牌可瑞康21日宣布将退出中国市场,这一消息引发诸多猜测。在中国市场占有一定份额且销量一直不错,为何退出呢?业内分析师指出,退出原因可能与业绩下滑有关。 上述微博称,“纽迪希亚中国将专注于诺优能和爱他美等品牌在中国市场的发展,并继续致力于带给中国来自世界不同国家的优质产品选择。由此给您带来的不便,我们深表歉意。如您有任何疑问,欢迎拨打纽迪希亚咨询热线400-821-...[详情]
滑翔机(glider)是一种没有动力装置,重于空气的固定翼航空器。它可以由飞机拖曳起飞,也可用绞盘车或汽车牵引起飞,更初级的还可从高处的斜坡上下滑到空中。在无风情况下,滑翔机在下滑飞行中依靠自身重力的分量获得前进动力,这种损失高度的无动力下滑飞行称滑翔。但在驾驶滑翔机的同时,还是需要驾驶员注意人身安全。否则一旦发生事故,后果不堪设想。事故经过:三角翼滑翔机 试飞坠机一死一伤7月...[详情]
2016年春晚已经落幕,然而春晚前被广泛吐槽的“猴赛雷”吉祥物却全程蒸发。...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内,一位六旬依姆,在泳池中不幸溺亡。...[详情]