1、减重的时间。开始减重前要征求医生的同意，这非常重要。通常建议哺乳期妈妈产后6到8周后才开始减重，因为产后身体需要一段时间进行恢复以及保证充足的奶水供应。 2、减重的速度。根据美国妇产科学院建议：母乳喂养期间，每周减重0.5kg较为适宜，不会对婴儿的发育产生不良影响。 3、减重的方法。听说这个很有效，听说那个很迅速，当面临体重问题的时候，盲目选择减重方法几乎没有成功案例，更加不提倡用药物减肥。改变自己的饮食习惯，找到适合自己并可以长期坚持的运动方式，随着摄入热量和消耗热量的变化，你的体重自然就会下降。 4、日常饮食。新妈妈需要适当的增加能量摄入，当你是完全处于母乳喂...
优质母乳包括五大类营养 1。充足的碳水化合物：妈妈和宝宝能量的来源。米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的碳水化合物，哺乳期间要比平日多吃些。 2。优质的蛋白质：蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等可以提供优质的蛋白质。 3。适量的脂肪：脂肪不但可以提供能量，还可以提供脂肪酸，参与婴儿的大脑发育。 4。足够的矿物质：瘦肉、血豆腐、肝等含铁的...[详情]
麻疯树记者昨日从湛江市第二人民医院获悉，15日晚7时许，该院急诊科先后接诊了两批共7名来自湛江南三镇、疑因误吃麻疯树果实中毒的儿童，他们年龄在4到9岁不等，4男3女。入院时这些孩子均出现脸色苍白、头晕、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。经医务人员紧急进行洗胃输液等治疗，目前中毒儿童状态良好，暂无生命危险。据介绍，这7名儿童当天中午相邀到村边玩耍时，见到路边的一棵树上有不少果子，遂摘下来一起吃。下午3时左右，小孩们回到家中后均出现上述的头晕、腹痛、恶心症状，后被家人发现急送医院。截至发稿时，7名儿童的生命体征暂时稳定，正在作进一步治疗。霞山区食品卫生监督局也派人来调查和取样检测。佰...
李女士吃辣椒酱时被酱中的小石子硌断门牙，为此将厂家告上法庭，索赔烤瓷牙修复费、误工费等共计7000余元。近日，经通州法院调解，李女士获赔3000元。李女士祖籍新疆，特别喜爱吃家乡产的某品牌的辣椒酱。去年3月的一天，李女士蘸酱吃早餐时，被硬物硌得门牙剧痛，后发现辣椒酱中竟然有一整颗小石子。李女士为此支付了7200余元的烤瓷牙安装费用。事发后，李女士的父亲曾赶到新疆与厂家负责人协商...[详情]
春夏交接闷！热！啊！下班了放学了，搞杯甘甜可口的甘蔗汁，那不是美滋滋的~怎一个爽字了得！ 而说到甘蔗汁在人流密集的地方?常常能看见推着车子 榨甘蔗汁的小贩但你如果知道甘蔗汁背后的真相的话还甘甜？可口？美滋滋吗？记者这次的暗访又一不小心真相了！ 三轮车乱摆卖 执法人员查处刚刚的视频是执法人员在深圳宝安区妇幼保健院的路段巡查时发现贩卖鲜榨甘蔗汁的现场当时天气较热小贩的“生意”不错...[详情]
最近，36岁的皮女士遇到一件尴尬事：她在母婴室准备喂奶的时候，遇到男士突然闯入。虽然妈妈们好言劝阻，但对方却不以为然。 ...[详情]
2016年9月22日，重庆一名女子驾车出行的同时，怀中还抱着自己的孩子。明显是严重的危险驾驶行为，幸好该举动立即被交警叫停。...[详情]
