第一步:泡脚要用木质桶或是玻璃桶泡,切记不要用塑料桶,因为塑料桶中含有害物质,对我们的皮肤会造成伤害,所以,选好泡脚用具也是很关键的一步。 第二步:往水中加入约60度的热水,再把白醋加入其中,比例要维持在10:1,记得要让水浸到自己的脚踝处,确保脚都能泡到。 第三步:在泡的过程中,要尽量用手揉搓自己的脚,或者是两脚互相揉搓。 第四步:坚持泡30分钟,而且每天都要坚持,你就会看到明显的效果,尤其在冬天泡脚,既舒服还能防止常常因寒冷造成的脚裂。
一般不要天天用生姜泡脚,一周3次,或者每隔一天即可。 很多钟爱泡脚养生的人,都喜欢在泡脚水中加入各种中药材,如艾叶、生姜、红花、花椒等,这些都是属性温热的药材,适合寒性体质的人用以泡脚,坚持泡脚疗效会更好,但是却不能天天泡,就以生姜来说吧,生姜有散寒、除湿的作用,可促进血液循环、改善手脚冰凉,可以长期坚持使用。但是泡脚时身体要散寒就会要张开毛孔排汗,每日大量流失体内津液和营养...[详情]
泡脚治阳虚寒盛型痛经 阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷,进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。 泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克,以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克,再加少量盐,把水煎好后泡脚。 泡脚治气亏血虚型痛经 气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛,用手去按小腹,...[详情]
8月23日,兰州中川国际机场回应此前被曝“天价牛肉面”称,78元的牛肉面为套餐,并不是一碗牛肉面,牛肉面销售明码标价,自主选择。此前,网友曝光称,“兰州中川机场的兰州名小吃店,一碗牛肉面78元,外加3元餐具费共80元”,在网络上引起关注。一碗牛肉面78元,外加3元餐具费共80元,乍一看确实惊人,乍一听确实讶异。难怪人家会转身就走。可是根据机场配合政府相关监管部门完成现场检查后证实,所谓78元的一碗牛肉面,实际是一款套餐,由1碗牛肉面、1份牛肉、1个鸡蛋、1份凉拌鸡胗、1份凉拌时蔬组成,另赠送1杯清凉饮料;餐具包括免费消毒筷或2元的一次性餐具包,可以自主选择。由此可见,“天价牛...
最近一段时间以来,石家庄市民孙先生几次遭遇蹊跷事——吃饭之后身上突然起皮疹,然后就感觉心慌、呼吸困难,很快晕倒在地人事不省,家人赶紧将其送到医院抢救。经过医生诊断,孙先生是过敏性休克。那么是什么导致了孙先生的过敏呢?他赶紧到医院的过敏科进行了检查,结果却令他难以置信:小麦过敏。“我吃了40多年面粉了,怎么就成了小麦过敏了?说出去都让人笑话。”这个检查结果令孙先生很难接受,他转身...[详情]
文明是一个逐步的过程,以中国当下的发展阶段,必然是文明与不文明混杂在一起。一些人还没有文明习惯,需要慢慢培养、逐渐养成。约束公众文明乘车,关键在于疏导,要对公众进行道德约束,对这些不文明行为进行劝导,培养文明习惯以及 公共场所常识。近日,市公安局轨交总队陆家嘴站派出所民警在地铁7号线杨高南路站盘查时,发现一男子当着民警的面在地铁区域内抽烟,违反消防管理。根据《消防法》相关规定...[详情]
西安市25岁小伙小雷和朋友吃了一碗臊子面,下午就开始腹痛,腹胀。那种剧痛让小雷无法忍受,他便去了医院就诊。...[详情]
近日,南京孕妇王女士在超市购买了一包乌冬面,次日发现已过期一周多...[详情]