1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
哪吒票房破49亿原标题：哪吒票房破49亿，官方发布海报，吐槽师父“对帅有什么误解”官方微博今天发布消息，宣布《哪吒之魔童降世》票房已破49亿，刷新中国动画电影票房。官方也发布了一张风格幽默的海报，图片描绘了太乙真人为哪吒重塑肉身的场景。官方微博也贴出了美工人员绘制49亿海报时的照片，顽皮地吐槽师父是不是“对帅有什么误解”。据悉，《哪吒之魔童降世》历经了2年剧本打磨、花3年时间制作，合计66稿剧本,集合了60 多家制作团队，1600 多位制作人员的心血，采用1400 多个特效镜头，邀请了全国 20 多个特效团队制作完成。目前《哪吒之魔童降世》已达中国影史票房总榜第二位，距离跻...
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
联合国经济和社会事务部17日发布一份报告说，2030年世界人口将从目前的77亿增至85亿，2050年达到97亿，2100年或将达到110亿。这份名为《世界人口展望2019：发现提要》的报告说，从现在起到2050年，一半的世界新增人口将集中在印度、尼日利亚、巴基斯坦、刚果（金）、埃塞俄比亚、坦桑尼亚、印度尼西亚、埃及、美国等9个国家。预计2027年左右，印度人口将超过中国，成为世...[详情]
1.5亿元“投资”6年变为5.3亿元。这样的回报率有吗？现实中真的发生了。福建三个退休官员组织了起集体讨债行为在阿波罗酒店上演，巨额...[详情]
1682亿元，今年“双11”，天猫再次刷新纪录。交易规模同比增长近40%，这不仅显示了中国电商自身的巨大能量，也是全球225个国家或...[详情]
