1、喝适量温开水 在跑步后出现咳嗽，应该在休息一会儿后，喝适量的温开水，能帮助湿润喉咙，补充体内流失的水分，补充淡盐水也是可以的。 2、饮食调理 出现跑步后咳嗽的现象，可以在饮食方面进行调理。多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，可以吃一些像百合、梨等润肺止咳的食物，能滋养肺部，缓解咳嗽。 3、坚持运动锻炼 如果是因为平时缺乏运动，而导致跑步时呼吸不顺畅导致咳嗽，就应该坚持继续运动下去。但是要从小运动量循序渐进的来增加到大运动量。 4、佩戴口罩 如果是因为冷空气的刺激而导致跑步后咳嗽，最好是跑步结束之后能佩戴口罩，避免冷空气再次刺激加重咳嗽。 5、就医检查 在...
孩子咳嗽老不好怎么回事 通常，孩子感冒持续7-10天，咳嗽往往是最迟消失的症状，甚至持续好几周，只要孩子咳嗽的次数逐渐减少了，精神好，胃口佳，正常活动玩耍，家长们就别担心。如果孩子咳嗽老不好，反反复复咳嗽，久治不愈，大多数可能是过敏性咳嗽。家长们要带孩子去医院检查，查出病因，排除其他疾病的可能，对症下药。 孩子咳嗽老不好怎么办 白萝卜煮水：如果孩子一连数日咳嗽不止，晚上...[详情]
“世界微笑日”刚刚过去，在我们身边却有这样一群人，他们脸上时刻带着微笑，但内心却是无比压抑，甚至在某种时刻还会有自杀倾向，他们就是“微笑抑郁”人群。他们外在的标签往往是高职位（地位）、高收入，所以也被称为“隐匿性抑郁”。厦门也有这样的患者。昨日，记者就“微笑抑郁”对仙岳医院心理科医生张振清，集美大学社会学系副教授、心理咨询师巨东红进行专访。 30岁的热情白领内心一直很怕精心搭配过色彩的衣服，一脸充满阳光的笑容，走进门诊室的男子志明（化名），怎么都看不出是个重度抑郁症患者。当他在张振清医生对面坐下来时，脸上的笑容更灿烂了。“一想到可能会给你带来的负面情绪，心里特别过意不去。”志...
中南海连着最基层，人民领袖和人民群众心贴心。党的十八大以来，习近平总书记多次给基层干部群众回信。从脱贫攻坚，到志愿服务；从大学校园，到民营企业；从祖国边疆，到创新一线……一封封回信，饱含深情、字字暖心、催人奋进，体现着心心相印的人民情怀，蕴含着对治国理政的深刻思考，表达着对奋进新时代的殷切希望。人民日报推出“牢记嘱托 奔跑追梦——收到总书记回信之后”系列报道，与您一起见证发展变...[详情]
在隐蔽处翻墙潜入小区，利用电钻破坏防盗门锁芯实施入室盗窃，“爱好”开锁的张某在通州作案30余起，盗窃大量现金和金银首饰、手表、名烟名酒等200余件财物。通州警方经过半年时间追查，近日将嫌疑人控制。而问起原因时，他自称因“感情受挫”。从去年12月开始，通州区接连发生入室盗窃案件，这些案件都是选择白天住户家中无人时，“嫌疑人在监控下会刻意低头，每次作案时也会戴着帽子、口罩，伪装自己...[详情]
一名女子沉迷网络赌博，资金无法周转，便对亲戚同事谎称，在淘宝上刷单可以获得高额返利，诈骗了30余人，骗取钱财高达70余万元。...[详情]
知情者说，女孩是在几天前来到的医院，并产下一名男婴，但整个过程并没有家人朋友陪同，连产前签字都是医院代签。记者了解到，直到现在，女孩...[详情]
