面对着从小就戴眼镜的孩子,不少家长都想知道哪些护眼保健产品有益孩子的视力。市场上的护眼产品及保健品非常多,但是否有效缺乏临床研究数据支撑。目前在医学领域,对于预防近视或控制近视发展,最简单安全的方法就是减少近距离用眼,增加户外活动和多晒太阳。 多地的调查显示,城市孩子的近视患病率远高过农村孩子。一个重要原因是城市的孩子的室内活动时间太长,户外活动太少。另外,2013年发表在世界最高级眼科杂志Ophthalmology的一项前瞻性临床研究表明,课间户外活动能有效预防近视的发生与发展。课间10分钟不呆在教室里,让孩子上学放学走路回家,或放学后先到户外玩半小时再做作业,都是预防...
一、爱斯基摩式划艇漂流 爱斯基摩式划艇漂流是一种上半身的运动,让你的上身,主要是背部,以及以胃部周围的肌肉得到锻炼。 事实上,由于许多爱斯基摩式划艇漂流的初学者太仰赖他们的双臂,所以容易造成疲劳。 二、步行 很多人都觉得步行这个运动太过呆板,实际上,它是最好的终生运动之一。 你不需要许多特殊的装备,只是依靠关节,就能燃烧掉卡路里,即使所燃烧的卡路里与其他运动相比数量...[详情]
据调查,目前我国已是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家,约有9000万患者,中老年人占绝大多数。骨质疏松症是指由于骨代谢失衡,骨的破坏大于骨的生成,而导致骨细胞内单位体积中骨量减少(主要是钙、磷、蛋白质基质的减少而易于发生骨折的中老年常见疾病。如果不及早防治,就会带来疼痛、身高缩短、驼背、呼吸系统功能下降、甚至骨折的严重后果。 预防和治疗老年骨质疏松,关键在补钙,时下,壮骨...[详情]
“儿童春季户外活动注意事项”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
如果想吃的矜贵一点,或说想生个火,烧水或烹煮一些东西。带的食材,首先是要先在家里进行脱水,然后冷藏,分类以保鲜袋装好,这样才能保证食...[详情]
2017年8月1日下午,“文化拥军 共庆佳节”中国人民解放军建军90周年文化拥军观影活动在海口日月广场万达影院举行。本次活动由海口市文化广电出版体育局、海口市民政局主办,海口市辖区驻军部队的1500名指战人员参加了此次观影活动。 为庆祝中国人民解放军建军90周年,做好文化拥军工作,增进军政军民团结,加强双拥文化建设,维护社会和谐稳定,海口市文化广电出版体育局特组织开展庆祝中国人民解放军建军90周年文化拥军观影活动。 此次观影活动共开设7个电影专场,得到了驻扎海口市陆军、海军、武装警察部队代表的参与,海军某驻琼部队战士小李表示此次活动意义深刻,感谢地方政府能在建军节到来之季心系...
“八一”建军节来临之际,全军和武警部队官兵开展丰富多彩的活动,庆祝建军89周年。 训练场热火朝天,演兵场硝烟四起。塞北草原,“跨越-2016·朱日和A”刚刚落下帷幕,B段的战火已经点燃;贺兰山下,“火力-2016·青铜峡”演习红蓝双方排兵布阵、激烈角逐。海军南海舰队某陆战旅紧急战备拉动,北海舰队某驱逐舰支队组织舰艇编队猎潜训练;川西某机场,空军航空兵某团的飞行员驾驶运-20飞机...[详情]
当地时间2017年3月4日,马来西亚吉隆坡,马来西亚举行活动,纪念马航MH370客机失踪3周年。了解关注更多交通安全知识,尽在佰佰安全网。...[详情]
2016年11月12日是伟大的民族英雄、伟大的爱国主义者、中国民主革命的伟大先驱孙中山先生诞辰150周年纪念日。政协第十二届全国委员...[详情]
一年过去,许多家庭的命运发生转折。没有什么能代替悲伤,但爱和勇敢让我们坚强。愿悲剧不再重演,不忘过去,不畏将来,愿遇难者安息。...[详情]