1、选择合适速度的跑步机。跑步机分为机械式跑步机和电动跑步机，前者可以由我们自行选择跑动速度，比较适合年纪较大的，或者腿脚不方便的人使用；后者是电动设置的，对人的跑步频率和体力要求比较高，更适合年轻人使用，在购买时要注意辨别。 2、根据使用人体重选择合适大小的电机。跑步机的重要支持部位就是电机了，电机功率越大，它所能带动的跑步带面积越大，能支撑的人体重也越大，因此如果家里有很重的人，比如超过80公斤，那就建议购买大功率的跑步机。 3、跑步时头与肩的最佳姿势 头与肩都要保持稳定。头要目视前方，下颚微收但不要低头。跑步时，肩先放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，恢复原来的姿...
王宝强起诉马蓉离婚、马蓉起诉王宝强名誉侵权两案，分别在昨日下午2点和4点半召开庭前会议，均不公开进行。此案因王宝强直指前妻出轨经纪人宋喆、转移财产而备受关注，庭外更是聚集了众多记者和围观者。两案庭前会议连续召开，王宝强在法庭时间至少5个小时以上。当晚，朝阳法院官方微博发布了离婚案庭前会议的情况，王宝强方围绕财产、子女等焦点问题进行举证并提交了相应证据。王宝强还通过微博表示：“我会一直很坚强”。王宝强现身法院被“围观”虽然庭前会议不公开举行，但中午11点多，朝阳法院门外就聚集了来自全国各地的媒体，很多媒体更是架设直播设备等在门外。庭审还吸引了网友、粉丝以及路过的群众围观，法院门...
18日，扬州安大公路高邮段发生一起单方面道路交通事故：一辆轿车行驶途中，超越货车时发生侧滑，冲下路坡，撞断大树。所幸车内3人都系了安全带，没有受伤。据悉，该车是去年刚买的“准新车”，当日刚从4S店保养出来，就发生了事故。当日17时左右，雨天路滑，一辆本地车牌的传祺牌轿车冲到了安大公路高邮三垛镇一弯道内侧路坡下，严重受损。驾驶员田某告诉处警民警，爱车是2017年买的，当天下午自...[详情]
王嘉尔(，Jackson Wang)，1994年3月28日出生于香港，中国香港流行乐男歌手、主持人，男子演唱团体GOT7成员。2014年1月16日，以男子演唱团体GOT7成员的身份出道;同年，获得SBS演艺大赏综艺部门男子新人奖。2015年，与何炅搭档主持腾讯视频明星美食类脱口秀节目《拜托了冰箱》。2016年，与何炅搭档主持湖南卫视明星美食艺能综艺节目《透鲜滴星期天》;同年，...[详情]
26日，省公安厅高速公路公安局向社会公布了近期我省预防重特大道路交通事故“百日攻坚”的整治情况及秋冬季节出行我省高速公路15处易起雾...[详情]
近日，新郑市出了一位奇人，人们都称之为“辣椒王”。该名男子在生活中，意外发现自己十分能吃辣椒，从此便与辣椒结下不解之缘。资讯具体详情...[详情]
