中老年人最好的保健方式是运动，现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞，动作更是优美，而且对穴位按摩很有好处，跳完了浑身都舒服。 传统民间舞蹈，早已成为各大公园一道亮丽的风景。而最近在各个地区游玩的老阿伯却发现了一个更新鲜的事儿：现在中老年人健康舞还出新样式了，广场健身舞16步教学成为公园新的亮点。为了扩大中老人年的社交生活，还发展了恰恰16步中老年健身舞双人舞、金太阳中老年健身舞双人舞、中老年健身舞步步高、红色娘子军双人舞新16、中老年健身迪斯科、中老年健身舞金凤凰，其中恰恰16步中老年健身舞双人舞最爱中老年朋友喜爱。 中老年人由于生理机能的退...
那么平时生活中我们跳健身舞该注意哪些事项呢? 1.饭后不要立即跳，饭后休息40分钟左右开始跳舞较为适宜，否则可能导致胃肠痉挛，发生腹痛，久而久之可引起胃下垂。 2.跳舞时要选择开阔、空气清新的场所，人不宜过多。如果场地选择在社区，应注意与家属楼保持一定距离，避免扰民。 3.跳前充分做好踝、膝、髋、肩等关节的准备活动，避免运动损伤。 4.老年人跳舞应量力而行，掌握好运动...[详情]
跳广场舞最大的群体就是老年人，那老人跳广场舞有什么好处?...[详情]
“哪些玩具可以让人百玩不厌”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据悉，第三轮中央公车拍卖将在4月举办5场，共计将拍卖近600辆公务车，其中还包括奔驰、宝马、凯迪拉克等豪华品牌车型在内的部分外事车辆。4月11日，共有124辆公车参与拍卖。4月9日，第三轮中央和国家机关取消公车专场拍卖会在北京花乡旧机动车市场举行预展，报名人数没有突破百人。中新网北京4月10日电 在9日举行的第8场中央公车拍卖首日预展中，仅有71人办理竞买手续，距离该场次500人的名额限制尚有很大空间。相关人士分析认为，历经多场中央公车拍卖，竞拍者日趋理性，此外，“国一”排放标准汽车明年拟禁入北京六环的消息或对竞拍报名也有所影响。第8场中央层面公车拍卖会将于4月11日在北...
前一秒还是孝顺的“女儿”，后一秒就当起了“医生”，甚至集体配合演出，以假乱真。近日，深圳警方联合东莞警方捣毁一个特大网络交友诈骗集团，抓获犯罪嫌疑人108名。今年5月7日，深圳警方抓获一名涉嫌交友诈骗案的嫌疑人。嫌疑人供述出了她所参与的诈骗组织的运营模式：以微信摇一摇实施交友诈骗，以传销的形式进行管理，共计8个窝点，组织庞大。根据前期侦查情况，5月17日，深圳刑警支队和东莞刑...[详情]
南京玄武警方近期破获一起“微商升级”诈骗案，买卖一家、自产自销的套路，让全国各地近百人上当受骗。4月中旬，市民陈女士向板仓派出所报案，称在网上做微商卖燕窝糕，被人骗了近7万元。民警吴保臻侦查发现，主动和陈女士互推微商产品并提供货源的上家，以及前来购买商品，造成销量良好假象的买家，其实同属南昌一家公司。他们诱使受害人从宣传者上升为代理者，不断交钱升级代理或是下单囤货。当受害人无钱...[详情]
四川成都，市民报警称被网络投资平台诈骗87万元...[详情]
2016年8月18日，一个满月酒喜宴上，上百名食客出现食物中毒的症状。事件具体详情，请您与佰佰安全网继续关注了解。...[详情]
