1、呼吸 呼吸是气功疗法重要环节。通过锻炼，改胸式呼吸为腹式呼吸，改浅呼吸为深呼吸，最后练成自发的丹田呼吸。 呼吸方法常用有8种： 1.1、自然呼吸法。 1.2、顺呼吸法。 1.3、逆呼吸法。 1.4、停闭呼吸法。 1.5、鼻吸口呼法。 1.6、气通任督脉呼吸法。 1.7、潜呼吸法。 1.8、真息法。 练呼吸要在柔和自然基本法则指导下，逐步做到深长、细匀、缓慢，切不可急于求成。 2、入静 入静是指一种稳定安静状态，无杂念，集中意念于一点，即意守丹田或留意呼吸，对外界刺激感觉减弱，进入似醒非醒、似知非知境界，即大脑皮层进入保护性抑制状态。 常用入静...
隔空碎石或是隔空碎玻璃瓶是一些“气功大师”的常用绝技，并凭借这个“绝技”号称可以发功，给人“气功”疗伤或是治病。这个隔空碎物其实是个把戏，跟马戏团里表演的凌空碎玻璃是一样的道理，原理就是利用定向超声波击碎物品，只能在布置了定向超声波发生器的环境里施法，且需要有人在幕后操控超声波发生器配合,因此，当换了个环境缺少超声波发生器且没有人配合的情况下，这些骗子就无能为力了，但他们会找...[详情]
1、老人练气功的好处有哪些之延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂。可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、老人练气功的好处有哪些之改善人体血液循环 经过科学实验观察练功者的甲皱微循环有所改善。气功态比练功前人的甲皱微血管管袢增加而且管袢开放的数量增...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人练气功的注意事项的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍...[详情]
几天前，有多名网友发现，在山东济南的一个微信群里，有人发布了一段视频，视频中，一名男子正在抚摸一只小老虎，并自称这只老虎是自己饲养的。对此，很多网友质疑该男子是否有饲养老虎的合法手续，并向当地森林公安部门进行了举报。记者随后联系到了视频中的这名男子，他表示自己有合法饲养老虎的手续，但却拒绝出具。而济南森林公安局工作人员表示，针对此事他们已经介入调查。国家保护野生动物有哪些？ 根据中国《野生动物保护法》和有关法律、法规的规定，由林业部和农业部共同拟定的名录，共列出中国国家一级重点保护野生动物96个种或种类，列出二级重点保护野生动物160个种或种类，名录还对水生、陆生野生动物作了...
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...[详情]
男子花700元买到一只野生麂子，邀请两位好友一起吃，为了炫耀，还在给麂子烫皮去毛的时候拍下视频，并发到朋友圈中。12日，记者从四川省森林公安部门了解到，3人的行为被人举报后，警方对他们进行了调查，因为该野生小麂属于三有动物，不但3人将面临三千至一万五的罚款，意外捕获这只麂子的村民也将面临行政罚款。 记者了解到，3人在朋友圈中炫耀的麂子，是在古蔺县石宝镇被抓到的。今年5月15日，...[详情]
小潘万万没想到的是，博取了众多的关注和羡慕才没多久，警察却找上了门。小潘说，根本没想到养猴还会惊动警察。...[详情]
2015年国家相继出台一系列家居环保政策，其中涵盖多个家居行业领域。旨在为消费者创造更好的消费环境，提供质量更高更环保的家居产品。...[详情]
