1.注意锻炼身体 合理地安排一些体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力。 2.注意充分休息 人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平,所以任何活动都应适可而止,保持充足的睡眠,尽量不要熬夜,感到身体疲劳时要及时安排休息,保持精力充沛才有能力抵御外邪。 3.注意日常饮食 合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利,会使消化系统功能减退,身体抗病毒的能力下降,让流感病毒趁虚而入。所以要合理安排饮食,均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养...
“带着宝宝出国畅游于天地提高感知力”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平日前就加强和创新社会治理作出重要指示,强调要继续加强和创新社会治理,完善中国特色社会主义社会治理体系,努力建设更高水平的平安中国,进一步增强人民群众安全感。习近平指出,近年来,政法综治战线认真贯彻党中央决策部署,一手抓突出问题整治、一手抓社会治理创新,平安建设取得新成效。要更加注重联动融合、开放共治,更加注重民主法治、科技创新,提高社会治理社会化、法治化、智能化、专业化水平,提高预测预警预防各类风险能力。要坚持问题导向,把专项治理和系统治理、综合治理、依法治理、源头治理结合起来。要完善社会治安综合治理体制机制,加快建设立体化、信息化...
“物联网概念”是在“互联网概念”的基础上,将其用户端延伸和扩展到任何物品与物品之间,进行信息交换和通信的一种网络概念。其定义是:通过射频识别(RFID)、红外感应器、全球定位系统、激光扫描器等信息传感设备,按约定的协议,把任何物品与互联网相连接,进行信息交换和通信,以实现智能化识别、定位、跟踪、监控和管理的一种网络概念。 物联网(Internet of Things),国内外普...[详情]
荣昌居民直观学防火荣昌居民直观学防火荣昌居民直观学防火荣昌居民直观学防火“请保持疏散通道、安全出口畅通”、“ 防止家用电器故障引起火灾”、“ 防止燃气泄漏引起火灾”……近日,重庆荣昌县的不少居民发现小区内设置了消防宣传栏,在自家楼栋过道都张贴上了温馨的消防安全提示标语,提醒居民注意家庭消防安全。为了全面普及消防安全知识,减少家庭火灾事故危害,增强小区业主消防安全意识和火灾自防自...[详情]
人民法院将严厉打击各种渗透颠覆破坏、暴力恐怖、民族分裂、宗教极端等违法犯罪活动,积极参与禁毒斗争,严惩毒品犯罪,最大限度减少毒品的社...[详情]
《冬季家庭防火指南》以文字提醒的方式为主,以生动活泼的卡通为点缀,以亲民照片穿插作为背景,融科学性、实用性、生活化为一体。开篇以“列...[详情]