夹胸式健身器好处安全知识
夹胸器是由活动臂（也称阻力臂或挡臂柱）、钢丝绳、滑轮、座椅及配重片组成的。活动臂通过钢丝绳来带动叠放的配重片上下滑动。配重片可自由增减，以适应不同强度的训练。 其基本练习方法是：坐在靠背椅上，两上臂张开与肩齐平，两前臂靠托在活动臂上，两手握住把手；然后吸气，以胸大肌的收缩力使两臂向胸前夹拢，稍停片刻，呼气，两臂慢慢张开还原。 夹胸器的练习动作一看就会，但要正确地掌握和做好这个动作，还需注意以下几个方面：①初学者往往用手臂的力量做开合动作，这是不正确的。应该把用力点主要集中在胸大肌上，以胸大肌的伸缩力控制动作，而尽量减少两臂的用力；②两臂开合的着力点不是两手，而是肘关节内...
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什么是夹胸器
夹胸器，圈里人多叫它“蝴蝶机”。因该器械模仿蝴蝶翅膀的张合动作，故而得名。夹胸器是用来发达胸部肌群的专用训练器械。它不仅造型美观，占地不大，而且锻炼效果甚佳，再加上小伙子爱练胸大肌，所以不少家庭健身房中都有它的身影。几乎每部功能不等的综合训练器都少不了它。 夹胸器是由活动臂（也称阻力臂或挡臂柱）、钢丝绳、滑轮、座椅及配重片组成的。活动臂通过钢丝绳来带动叠放的配重片上下滑动。...[详情]
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老人用夹胸器好吗
夹胸器助你控制体重 夹胸器可防止肥胖或有利于减肥。夹胸运动时，你会燃烧热量。运动强度越大，燃烧的热量就越多。你也无需为了减肥每天花大量的时间运动，如果你无法进行严格意义上的锻炼，那就在日常小事上勤快些吧——每天不坐电梯而是爬楼梯上下楼或者多做些家务。 夹胸器帮你抵御疾病常葆健康 不管你现在多重，参加运动可增加体内高密度脂蛋白（HDL）或“好”胆固醇的量，降低对身体不利的...[详情]
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夹胸器的功能有哪些
夹胸器可以说是健身器材中最受欢迎的产品，但是，夹胸器的功能你了解吗？下面咱们就来一起认识一下夹胸器的功能有哪些吧？...[详情]
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弹簧拉力器怎么夹胸
锻炼身体的时候是有很多器材可以用到的，如哑铃，还比如说健身球，当然，最常见的还是男性们用的这个弹簧拉力器，现在用瘫痪来锻炼身体的男性...[详情]
夹胸式健身器好处安全新闻
记者来到武汉市江汉区万松街机场社区看到，蓝黄相间的健身器材就安装在社区体育场的角落。附近的居民王先生告诉记者，出事的时候临近过年，有三个小女孩在这里玩耍，旁边并没有大人陪同。 遗憾的是，8岁女童还是因为心肺部挤压伤，呼吸循环衰竭不治身亡。 导致女童身亡的是一台太极推揉器，记者在现场看到，这台健身器材约有1米高，由四个圆形转盘组成，主要用于活动肩、肘、髋等部位的活动能力，在中间的支撑柱上还装有提示牌。附近居民们表示，因为这个操场活动范围大，天气晴好时经常有小孩在此活动，但是家长们轻易不让孩子接触健身器材。儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。因此，家长和老师应该加...
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幼童腿部卡进健身器缝隙消防队及时抢救无大碍
自己家的小孩很乖很听话，因此很多家长就喜欢让孩子呆在原地不动，然后自己去临时办事情。可往往很多安全事故就在这个时候发生。2015年7月8日上午10点过，市民刘师傅途径渝中区健康路时，发现一小区健身场地上围了不少人。跑过去一看才发现，一个三四岁的小女孩的腿被卡在腹肌锻炼板的缝隙之间，不停地哭泣。刘师傅上前试着搬动了一下孩子的腿，但很难拔出，他只好帮忙拨打119报警求助。“没过多久...[详情]
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女子健身时被健身器械砸到腰部 起诉教练
1993年生人的夏女士花钱办了一张北京某康体公司健身会所的会员卡后，在上私教课过程中，被突然倒下的健身器材砸中腰部，导致摔倒受伤，至今未康复。夏女士多次与健身会所协商赔偿事宜未果，于是她将该健身会所诉至北京市昌平法院，要求赔偿医疗费、伤残赔偿金等各项费用共计20万余元。今天上午，昌平法院开庭审理此案。“我是这个健身会所的会员，当时在他们那里购买了私教课。”夏女士说，2017年4...[详情]
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夹胸式健身器好处安全产品
车载式吸尘器
车载式吸尘器是专门用于家用轿车内部清洁吸尘器的一种，主要是针对车内座椅，中控台，仪表台等上面的灰尘进行吸尘清洁。...[详情]
周边产品
便携式洗车器
便携式洗车器是由壶身、打气筒、排气阀、出水管、手柄开关和喷水毛刷等组成。采用手动打气加压，使壶内产...[详情]
管道式净水器
管道净水器是一种安装在自来水管道上，对自来水进行净化，去除水中杂质和有害物质，为家庭提供高品质饮用...[详情]
与夹胸式健身器好处相关的文章
生命在于运动。老年人常健身，可以延缓衰老，增强身体体质，减少患病的机率。...[详情]
如今在城市小区，很多家庭都会通过安装防盗窗来保护家庭的安全，然而，一旦发生火灾等事故，家庭成员很难逃生，救援人员也很难施救。于是，现代化的家庭安防系统诞生了，新型的幕帘式红外探测器开始渐渐走进居民家庭中，成为窗户安防的不二之选。幕帘式红外探测器是什么幕帘式红外探测器也属于被动红外探测器的一种，只是幕帘式红外探测器它的探测范围是一个像幕帘状的。采用特殊...[详情]
如今，很多公园和居民小区都有各种公共健身器材，而如何正确使用以达到锻炼效果，可能不少人还不明确。那么，使用公园健身器材的正确方法到底是什...[详情]
相关统计显示：北京、上海、香港等地区的俱乐部中有超过33%的女性每周至少进行2次器械练习。使用健身器进行塑形练习，已经成为女性健身减肥的趋势。那么女性瘦身减肥该选择什么器械来锻炼呢？下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性安全小知识。什么是健身器材？ 健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。...[详情]
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