增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体，治疗疾病，同时能调节气理，让人心平气和，因此，气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而，练习气...[详情]
日前上海嘉定公安分局娄塘派出所破获一起“代购”诈骗案，犯罪嫌疑人自称“英国留学生”，以海外代购之名进行诈骗，已查证诈骗金额达十余万元。事实上这名所谓“英国留学生”的女子，从未去过英国。“这样的情况在‘代购’圈子里不少，只是这个人做得不地道。”记者从一些业内人士处获悉，所谓“海外代购”中有不少人事实上并不在海外，所做的工作仅仅是“卖图”，有些人甚至以假充真，连购物小票、快递运程都可以造假。日前，娄塘派出所接到辖区某高校女大学生阿芳报警，称遇到网络骗子。阿芳去年10月底的时候在网上遇到一个“英国留学生”，对方发布各种代购海外奢侈品信息。阿芳前后购买了价值近万元的各类商品。之后，...
上海外滩踩踏事件一直备受人们关注，那么上海外滩为什么会造成如此严重的踩踏呢?佰佰和您分享原因。2014年12月31日夜间11时35分左右，上海外滩因人群拥挤，发生一起严重的踩踏事件，造成36人死亡，49人受伤。今天上午上海发布“12·31”外滩拥挤踩踏事件调查报告。调查报告对拥挤踩踏原因进行了分析：(一)对新年倒计时活动变更风险未作评估调查报告指出，大量市民游客认为外滩风景区仍...[详情]
外滩跨年夜灯光秀”已经连续举办2年，伴有烟花表演、倒计时等活动。今年，外滩仍然吸引了不少外地游客专程赶来参加跨年活动。去年，有30万...[详情]
今天上午7时许，S20外环高速外圈靠近申江路下匝道发生一起两车追尾事故。事故造成两车不同程度受损，现场车辆通行受到较明显影响。...[详情]
