1、跑步机：比实地跑出更多距离 在跑步机上走或跑，从动作外形上看，几乎与平时在地面上走或跑一样;但从人体实际用力看，它比陆地走或跑省去了蹬伸动作。正是这一点使健身者感到十分轻松自如，并比在陆地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。深受男女老少喜爱，是老年人室内健身器材之一。 2、健身车：自行车无法替代的运动 健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;利用它进行锻炼，不仅能有效地提高心肺功能，还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质，适合老年人室内健身器材的健身车对行动不便、体质较弱和康...
专家提醒说，腰椎有病的老人慎用这些小区健身器，以免锻炼不成，反而加重病情。比如，小区常见的健骑机，是靠双腿蹬力和双臂拉力，让身体上下运动，从而达到锻炼四肢关节和腰腹肌肉的目的。但腰椎间盘突出者，最好不要尝试这类器械，尤其是腰背肌肉开始退化的老年人。因为，脆弱的脊柱根本经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。 此外，有的老年人觉得锻炼腰背肌肉，可缓解腰背僵硬、疼痛，于是纷纷选择扭腰器...[详情]
一般我们在去广场散步的时候,可以看见广场的大灯是各式各样,不同风格的.那么广场大灯的种类有哪些呢,一起来看看吧....[详情]
现在大家对于自己的家,公司,或者是店铺的装修,都要求很高,都会选择一些好看的,质量好的石材.那么广场铺装石材种类有哪些呢,一起来探讨...[详情]
沈先生是个健身爱好者，最近他们楼下新开了一家健身房，沈先生成了这家健身房的第一批会员。不过沈先生没想到，办了会员没去几次，却遭到了当头一击。沈先生表示：“我没有去做调整，前一个人做完以后我接着做的，因为这个重量很适合我，而且它没有一做就掉下来，是我做到结束最后两个动作的时候，它整个器械砸下来，砸到我的头部。”沈先生说，受伤是在10月14日发生的事情，那天他与往常一样前往健身房健身，在做一组健腹动作的时候，头上的铁块突然落下，砸到了他的后脑勺。从沈先生提供的照片上可以看到，在被铁饼砸了之后，沈先生的后脑勺出现了一道很深的伤口，送往医院足足缝了七针。 前前后后，沈先生花去了两千多...
消防官兵使用液压扩张器对健身器材的空隙进行扩张。双桥消防供图 华龙网发 小女孩慢慢地将右腿放直，试图从最大空隙处取出。双桥消防供图 华龙网发 在消防官兵的帮助下，小女孩成功取出了右腿。 健身器材，并不是谁都能玩的。记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉：今（1）日，在双桥经开区双桥公园内，一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中。情况危急，家长第一时间拨打了119。接警后，双...[详情]
入夏以来，铁西区腾飞公园文化广场便被健身者占据，抽冰尜、跳广场舞……然而，一场突如其来的泼粪事件，令健身者们陷入尴尬。这粪到底是谁泼的？这起民事纠纷将怎样收场？公共场所卫生管理的问题呢？佰佰安全网带你了解。 健身广场遭泼粪非头一遭“你说坑人不？好端端的健身广场，竟被人泼了大粪！”接到读者爆料后，记者赶到了位于铁西区腾飞二街的腾飞公园。刚走近广场，记者就闻到了一阵阵浓烈刺鼻的臭味...[详情]
记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉：（1）日，在双桥经开区双桥公园内，一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中...[详情]
近年来,健身器材伤人事件时有发生,虽然全民健身已成为“国家战略”,但大批健身器材有人安装,无人管理的问题依然突出。小区内装健身器材，...[详情]
