专家提醒说,腰椎有病的老人慎用这些小区健身器,以免锻炼不成,反而加重病情。比如,小区常见的健骑机,是靠双腿蹬力和双臂拉力,让身体上下运动,从而达到锻炼四肢关节和腰腹肌肉的目的。但腰椎间盘突出者,最好不要尝试这类器械,尤其是腰背肌肉开始退化的老年人。因为,脆弱的脊柱根本经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。 此外,有的老年人觉得锻炼腰背肌肉,可缓解腰背僵硬、疼痛,于是纷纷选择扭腰器、伸背器等。殊不知,这些症状可能预示脊柱有疾患,或是骨质疏松的信号,此时如果扭动幅度过大,或是速度太快,反而会拉伤腰肌,甚至造成脊柱骨折。 因此,脊柱有疾患的老人不要使用小区健身器健身。相比之下,太极...
纯皮材质或者人造皮的鞋面,应该尽量避免对鞋子进行清洗。 如果,只是表面有污渍或者尘土,可以用一些质地比较柔软的湿布先将鞋面上的污渍擦拭干净,然后用一些专用的皮面球鞋清洗剂,进行鞋面的清洁。 如果是有异味的话,可以试着把鞋垫取出来通通风,或者使用专用的鞋类除臭剂清除(一般超市都有卖)。 如果是鞋面和鞋垫都比较脏了,那就需要用软毛刷和水轻轻擦洗了,尽可能的少使用化学的清洁用品...[详情]
阿迪达斯护腿板可弯曲吗?阿迪达斯护腿板不能弯曲,通过佰佰安全网给大家详细的讲解一下。...[详情]
阿迪达斯足球鞋怎么选?阿迪达斯足球鞋市面上受欢迎度很高,通过佰佰安全网小编给大家介绍一下。...[详情]
沈先生是个健身爱好者,最近他们楼下新开了一家健身房,沈先生成了这家健身房的第一批会员。不过沈先生没想到,办了会员没去几次,却遭到了当头一击。沈先生表示:“我没有去做调整,前一个人做完以后我接着做的,因为这个重量很适合我,而且它没有一做就掉下来,是我做到结束最后两个动作的时候,它整个器械砸下来,砸到我的头部。”沈先生说,受伤是在10月14日发生的事情,那天他与往常一样前往健身房健身,在做一组健腹动作的时候,头上的铁块突然落下,砸到了他的后脑勺。从沈先生提供的照片上可以看到,在被铁饼砸了之后,沈先生的后脑勺出现了一道很深的伤口,送往医院足足缝了七针。 前前后后,沈先生花去了两千多...
消防官兵使用液压扩张器对健身器材的空隙进行扩张。双桥消防供图 华龙网发 小女孩慢慢地将右腿放直,试图从最大空隙处取出。双桥消防供图 华龙网发 在消防官兵的帮助下,小女孩成功取出了右腿。 健身器材,并不是谁都能玩的。记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉:今(1)日,在双桥经开区双桥公园内,一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中。情况危急,家长第一时间拨打了119。接警后,双...[详情]
欧女士在阿迪达斯官网上“抢”到一双限量版经典鞋。在邮寄给日本的朋友时,被日本海关质疑假鞋。欧女士联系阿迪达斯官网,希望给予开据证明,却遭到拒绝。11月21日下午,当事人欧女士反馈:“客服刚才给我回复了,说已经给日本阿迪达斯公司发送相关信息,证明我购买的途径没有问题,确实是正品。还说日本公司已经收到他们(阿迪达斯官网)提供的信息,现在让我等侯日本的流程。”她接到消息后第一时间联系...[详情]
据温州瑞安市场监管局消息,近日瑞安市市场监管局查处了一起涉嫌生产假冒“阿迪达斯”运动鞋的案件,现场查获假冒“阿迪达斯”鞋子5000余...[详情]
记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉:(1)日,在双桥经开区双桥公园内,一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中...[详情]