一、爱斯基摩式划艇漂流 爱斯基摩式划艇漂流是一种上半身的运动，让你的上身，主要是背部，以及以胃部周围的肌肉得到锻炼。 事实上，由于许多爱斯基摩式划艇漂流的初学者太仰赖他们的双臂，所以容易造成疲劳。 二、步行 很多人都觉得步行这个运动太过呆板，实际上，它是最好的终生运动之一。 你不需要许多特殊的装备，只是依靠关节，就能燃烧掉卡路里，即使所燃烧的卡路里与其他运动相比数量比较少。 三、慢跑/赛跑 可千万别小看慢跑，慢跑对于你的心与肺健康都非常有益，还能充沛你的精力。 如果你正尝试减轻体重，它能比步行能快地燃烧卡路里。 从消极方面看，赛跑确实是把较多的压迫力放在关...
户外活动意外伤害TOP1——交通事故 5岁以下特别是3到5岁的孩子，已有了自主能力，但对危险却没有防范意识，这个阶段的孩子主要是在幼儿园，老师们虽然很专业，但毕竟孩子一多，看护不周就容易发生意外。所以家长的教育就显得尤为重要。 交通事故具有高突发性，预防交通事故对孩子的伤害，首先应该从教育孩子做起。孩子慢慢懂事之后，家长要多教孩子一些出行的常识，如红灯停绿灯行，走路要靠右...[详情]
据调查，目前我国已是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家，约有9000万患者，中老年人占绝大多数。骨质疏松症是指由于骨代谢失衡,骨的破坏大于骨的生成,而导致骨细胞内单位体积中骨量减少(主要是钙、磷、蛋白质基质的减少而易于发生骨折的中老年常见疾病。如果不及早防治，就会带来疼痛、身高缩短、驼背、呼吸系统功能下降、甚至骨折的严重后果。 预防和治疗老年骨质疏松，关键在补钙，时下，壮骨...[详情]
“儿童春季户外活动注意事项”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
如果想吃的矜贵一点，或说想生个火，烧水或烹煮一些东西。带的食材，首先是要先在家里进行脱水，然后冷藏，分类以保鲜袋装好，这样才能保证食...[详情]
时值9月，天气开始凉爽，虽然二十四节气中的白露已过，但蛇虫等毒物还没有蛰伏，此时人们在户外活动不能大意，否则就有可能遭遇被毒蛇咬伤的危险。昨天上午，杭州市中医院就接诊了3名被毒蛇咬伤的病患。余杭绿化保洁员除杂草被竹叶青咬伤55岁的邢大伯是余杭区径山人，从事绿化保洁工作。昨天上午9点多，邢大伯到辖区的绿化带清理杂草，想着蛇类活动最频繁的七八月已过，他直接光脚套上一双解放鞋就踏进了杂草堆里，一手拨开草丛，一手挥舞镰刀除草。“才没割几下，我就觉得脚脖子一麻，回头一看，上面有2个小口子，像是毒虫咬的牙印。仔细一看，边上杂草里，有一条颜色更绿的竹叶青！”邢大伯心头一紧：毒蛇！当即挥起镰...
孔某在幼儿园进行课外活动时摔伤骨折，家长虽然为他投保有意外伤害险，但法院却判决幼儿园承担全责。4月6日，许昌市魏都区人民法院公布审判结果，判决孔某所在的幼儿园赔偿127718元。5岁的孔某是许昌一家幼儿园的学生，2016年的一天，孔某参加幼儿园组织的课外活动时摔倒，致使手肘着地，经医院检查为右尺骨鹰嘴骨折，后经鉴定构成九级伤残。孔某因此次事故花去医疗费7368元，聘请专人护理两...[详情]
5月31日21时起，陆续有闵行区爱博果果幼儿园幼儿发生呕吐腹泻症状。截至23时，已有103名幼儿前往医院就诊，其中市儿童医院75名，闵行区儿科医院28名。就诊幼儿均无发热，病情稳定，无住院和重症病例。根据病例临床表现，区卫计委和区食药监局初步分析，不排除诺如病毒感染可能，不排除食物中毒可能，目前已依法对该校食堂采取查封控制措施，待结合进一步流行病学调查和实验室检测结果及后期调査...[详情]
“国庆假期我省天气适宜户外活动，但部分时间阳光强烈，需注意防暑防晒。”今天，省气象台发布国庆长假期间广东天气预报，给准备长假期间出行...[详情]
5月31日晚，上海一幼儿园103名幼儿因呕吐腹泻送医，初步确定为诺如病毒感染。...[详情]
