在公园游野泳不仅违法,还会造成生命危险。 游泳常见的几种溺水的原因和自救方法 1.技术不熟练。初学游泳的人,由于技术掌握的不好,在水中一旦发生问题就手忙脚乱,导致呛水而造成溺水。为预防溺水事故发生。平时应正确地掌握游泳技术,呼吸自如,游进时自然放松。如发生呛水,保持镇定,可改变游泳姿势,用踩水方法,排除呛水后立即上岸休息。 2.在非游泳区游泳。由于对水中的情况不熟悉,即使会游泳,也可能发生溺水事故。因为水中可能有暗桩、礁石、急流、旋涡、水草以及障碍物等都可能对游泳者造成伤害。所以,尽量不要在非游泳区游泳。如在游泳中遇到水草缠住脚时,一旦遇到危险的情况,首先要保持冷静然...
 
	
										漫步机 方法:双手握紧把手,两脚分开,在两个踏板上站稳,然后自然交替前后摆动,恰似平地漫步。 功能:增强人体下肢肌肉力量,提高有氧运动能力。 注意事项:不宜太快;心脑血管疾病患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习。 蹬力器 方法:先坐上座椅,手扶两手把,脚蹬挡管,以自身为重量,反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准为连续蹬腿50次为优,连续蹬腿40次为良,连续蹬腿30次为...[详情]
 
	
										一、形象标识,公园的形象标识主要展示公园的整体形象,公园所在的位置。 二、总信息标识,主要放在公园的进口,人员比较密集的场所,起着综合信息的作用三、公园各板块的索引标识,主要安放岔路分流地区。 四、公园具体景点标识,公园个经典的名字,介绍等等 五、功能标识,包括温馨提示,公共安全标识,等等 ...[详情]
 
	
										每年到高温季节,总有市民冒着生命危险在公园野泳,还有的三五成群结伴而来,甚至有人带着自制的救生用具。那么在公园游野泳有哪些危害?...[详情]
 
	
										闷热的三伏天里,游泳是一个非常好的运动消暑方式。然而公园里是不允许游野泳的。那么公园为什么要禁止游野泳?...[详情]
大家还记得上周那个被小伙伴们在朋友圈和微博上各种“吐槽”的周六周日吗?这个周末双休日天气继续晴好,外出踏青、城市周边自驾游流量增多,再加上清明节临近,前往各大墓区扫墓的人员与踏青游人员交织,西湖景区与墓区的人流、车流已接近饱和,大家请看图感受下: 南山路苏堤南口的人流量 南山路太子湾至苏堤南口段的人流量 杨公堤花港后门密集人流江干区丁桥龙居寺公墓停车场饱和,前往扫墓的车辆和到千桃园游玩的人流车流集中 南山公墓凤凰山路部队营地停车饱和复兴路出城流量增大,下匝道排队缓行记者从杭州公安交警部门了解到,周日3月29日当天早上8时30分起,西湖景区内的灵隐周边及南线太子湾、花港周边停车...
 
	
										去公园挖野菜事虽小,背后暴露出的有些人常识贫瘠、无视公共秩序和缺乏公共空间观念,却是大问题。清明前后是踏青出游的好时节,北京各公园陆续迎来大批游客。据新京报报道,挖野菜“大军”也涌入了公园。早春时节,很多植物还没有露头,耐寒的二月兰成了主要被采挖对象。记者走访奥林匹克森林公园和东坝郊野公园发现,大片的二月兰被“掐尖儿”。植物专家表示,野菜的营养价值没有传说中那么高,脾胃虚寒的...[详情]
 
	
										2017年4月15日,北京天气晴朗,热力继续升级,将直逼30℃,感觉如“初夏”,可能迎来今年来最热的白天。昨天,北京气温一路猛升,北京今天的最高气温已经达到27.8℃,比前一天偏高8℃。今天一大早,阳光洒满北京。白天热力将升级,最高气温将直逼30℃,可能成为今年来最暖的白天。北京市气象台6时发布预报:今天白天晴间多云,北转南风二三间四级,最高气温29℃;夜间晴转多云,南转北风...[详情]
 
										“我不知道公园不能吸烟。”这位市民表示,如果知道公园不能吸烟,他就不会吸。面对执法人员,这名男子表示愿意接受罚款50元。...[详情]
 
										4月13日,山东突遭大面积降雨。在青岛市中山公园,雨后的樱花伴随弥漫在花丛中的湿润空气竞相吐艳。660米长的樱花街繁花似锦,漫步在繁...[详情]