准妈妈在怀孕期间，体内的血液量会增加，且血浆增加的量要比血红细胞增加得多，导致血红细胞在血液中的含量被稀释了，孕妈妈就出现血红蛋白含量下降，被称为妊娠期生理性贫血。另外，人体肠道对铁的吸收较差，普通膳食每天吸收入血的铁也就1-2mg；而从妊娠中晚期，孕妇胎儿需要的铁量也明显增加——比常人所需量多出9倍(至少每天30mg)。 孕妈妈虽然吃得多，但由于饮食结构不合理(铁摄入及食物吸收率低)，或有挑食和偏食等不良习惯，特别是广东人喜欢吃白肉(鸡肉、鱼肉)，不爱吃含铁多的红肉(牛羊肉多，猪肉含铁量相对少)，加上不愿服用孕妇专用多维元素片也是造成孕妇缺铁性贫血高发的原因。另外，还有...
1、黄芪 黄芪具有很好的补气固表的作用，对于气虚乏力、中气下陷、表虚自汗、气虚水肿等症状都有很好的疗效，其补气的效果是很好的，所以平时可以吃一些黄芪。 2、黄精 黄精可以补气养阴，健脾益肾，还可以滋阴润肺，对于各种脾胃虚弱、身倦乏力、精血不足的症状都有很好的改善作用，其补脾的效果很好，适当吃，对身体的好处有很多。 3、枸杞子 枸杞是我们生活当中常见的滋补类药物，其含...[详情]
枸杞和红枣一起泡水喝会有哪些好处？ 枸杞中含有大量的维生素C，能够美白抗衰，红枣具有养气补血的作用，能够护肝益肾，对于口干舌燥、便秘及口臭等不良症状有一定的改善作用。此外，还能够促进肝细胞再生，对肝脏具有保护作用。有助于改善睡眠，同时还有抗衰老，降低血脂，防治脑供血也不足，以及抗过敏的作用。 枸杞和红枣一起泡水喝可以补气血，补肾，益精，明目，护肝益肾，促进胃部的消化等。贫...[详情]
“红枣冬菇蒸鸡引领秋季进补风的美食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
准妈常吃红枣麦片枸杞粥具有补血功效，你要常吃哦，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“粽子导致食管破裂？”8日，在浙江省人民医院心胸外科，主任医师王海涛介绍，浙江一名大伯，吃粽子时不慎将粽子里的枣核吞咽下去，尖锐的枣核不仅戳破了食管，还刺入了右肺，情况非常危险。吃红枣粽子差点要了命年近70岁的徐大伯有高血压，几年前曾发生脑中风，一侧身体活动不便。一周前的一天，大伯突然出现胸背部疼痛，咳嗽时疼痛更明显。到了晚上，看着老人的难过丝毫没有缓和，家人连忙带他到当地医院就诊。在当地医院，胸部CT提示大伯胸纵膈积气、局部高密度影，疑有异物导致“食管破裂”。 医生建议家人立即送徐大伯到上级医院就诊。当晚，徐大伯在家人陪同下赶到浙江省人民医院。急诊医生与心胸外科医生进一步检...
食品中添加罂粟壳给消费者食品安全带来隐患。因此提醒大家外出就餐需谨慎，一旦发现食品违规行为及时向有关部门举报。听老乡说在腌制猪脚的卤水汤中添加罂粟壳可使做出来的猪脚口感更好，莞城两家经营猪脚饭的餐馆便这么做了。他们不知这样做的危害吗?不。餐馆老板说：“我和家人从来不吃这样的猪脚。”目前，这两家餐馆的主要经营者已被依法刑事拘留。 两餐馆经营者被刑拘 上月月底，莞城公安分局联合莞城...[详情]
一边是人均寿命的延长，一边是慢性病的侵袭；一边是对健康无比的渴望，一边是迈不开的双腿；一边是勤勤恳恳地护肤，一边是孜孜不倦地熬夜……近日发布的《2019国民健康洞察报告》（以下简称《报告》）为公众展示了一幅光怪陆离的中国人健康画卷。据了解，该《报告》由丁香医生联合健康报移动健康研究院执行，主要围绕公众对于健康的态度和行为进行了调查研究。通过对5万余人的数据分析，执行者发现了诸多...[详情]
野生黑枸杞，即黑果枸杞，茄科枸杞属的一个物种，天然野生无污染纯正药材，具有补肾益精，养肝明目等药用价值，佰佰安全网小编了解到，近年野...[详情]
“警官，那片礁石滩上好像有个穿红衣服的人躺在那里！”6月16日下午，正在景区巡逻的舟山枸杞派出所民警小郑接到游客报案后，立刻带队赶往...[详情]
