怎样安全上好大学体育课，我们可以从以下几点开始入手; 1、体育老师要向学生说明不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋，衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装，应该穿着运动服。另外，上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 2、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。 3、做好体育课课堂常规教育，教师要在第一堂体育课做好学生的课堂思想工作，要向学生讲明体育课的重要性，要让学生明确体育课是一门重要学科，一...
大学生体育运动的意义 1、体育锻炼可以增强体质，为健康的人格提供物质基础。 著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓也曾说：“教育里没有了体育，教育就不完全。”体育运动不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育对陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，对于培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神，对于人的意志品质...[详情]
如果空腹进行跑步运动，很容易造成低血糖，晕厥途中就非常危险了；空腹夜跑维持运动的能量靠消耗脂肪。空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，可能会导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。晚餐后马上跑步后会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病。 如果吃晚饭时间较早，可以选择晚饭吃七成饱，再休息一个小时，然后出去跑步半小时至一小时比较合...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，什么是老年人健身新方式“手跑”的知识你了解多少呢？一起来看看...[详情]
这两天，重庆潼南区朝阳小学二年级6班不少家长心疼不已，因为多个娃儿脚底被磨出了泡。一问才知道，是因为有些学生体育课上没穿运动鞋，被体育老师要求赤脚在操场上跑步。收到重庆网络问政平台这一投诉后，华龙网记者立即进行了调查。目前，当地教育部门已对此事进行初步调查，将及时召开会议研究对涉事教师处理结果。记者采访到这位体育老师，他表示工作疏忽，已向家长道歉。家长反映：20多名学生被要求赤脚跑操场10圈5月7日中午，潼南区朝阳小学二年级6班家长群弹出一张图片，家长顿时“炸开了锅”。图片是一个学生家长发出来的，他说，自己的孩子在学校被体罚，脚都被磨出泡了。随后，又有几位家长在群里发了孩子...
南昌某高校的大一女生小元，平时会到学校操场夜锻炼身体。可没想到，就在校园里，也会遇上变态男子的频频骚扰。小元说，5月5号晚上，她和同学在学校操场上跑步，有个二三十岁左右的男子跑过来和自 己搭讪，当时她并没有怎么搭理对方。第二天晚上，这名男子又出现在操场上。 小元称，该男子当时一直跟着她，自己就骂了他。后来对方竟然还用QQ小号来“约炮”。 从俩人的聊天记录来看，对方的QQ头像用...[详情]
体育课是怎么上的?南充市营山县涌泉小学一名15岁的初三女学生体育课后死亡。死者亲属发帖称，学生被罚围操场跑9圈，死因应和运动量过大有关。而营山县教育局通过监控调查发现，死者是与全班同学一起，慢步绕篮球场跑7圈。学校称，这7圈总共不到400米。据悉，当地教育主管部门正配合学校协调家属处理此事。亲属发帖：被罚围操场跑9圈事发后，针对该女孩的死因引起了极大的关注。其间，便有自称为死...[详情]
10月24日下午，南京大学一名大三男生在体育测试跑1000米时，跑到700米左右，猝然倒地，昏迷不醒。经抢救无效，不幸去世。...[详情]
”6月21日，市民姚女士向记者反映，其孩子小龙 (化名)在巴中市南江县下两小学上体育课期间没穿运动鞋，老师让小龙及班上十几个同学赤脚...[详情]
