60秒极速入睡法怎么做？ 现代人总是处于一种紧张的状态，神经系统因为过度刺激而功能紊乱，于是导致睡眠不足。 美国一名医生为此发明"4-7-8"呼吸法，能帮助人们60秒内进入睡眠。其原理是让肺吸入更多的氧气，身体中氧气增多则能调节人的副交感神经系统的功能。 ①用口呼的一下大呼气。 ②闭嘴，用鼻子吸气，在心中数4个数（1，2，3，4）。吸气的时候要用鼻子而且不要发出声音，呼气时用口，要有"呼"声。而且一定要舌抵上颚。 ③停止吸气，屏住呼吸，在心中数7个数（1，2，3，4，5，6，7）。 ④用口呼的一下大呼气，同时心中数数--1，2，3，4，5，6，7，8。每四次这样...
首先我们要知道一点，目前对于母乳性黄疸没有确切的诊断标准，我们使用最多的是排除法;黄疸的发病原因无非三种：1正常的生理性黄疸2.疾病造成的不正常的病理性黄疸3.实在是不知道为什么会发生的母乳性黄疸。 病理性黄疸大多在宝宝出生48小时，甚至是24小时以内发生;一旦发生宝宝的黄疸值很高;在场的医生会告诉您是否是病理性黄疸，这个妈妈不用担心。 生理性黄疸：大多时发生在2-3天、...[详情]
对于有些没有母乳或因各种原因无法实现母乳喂养的婴儿，一般来讲，1岁以内可以选择配方奶喂养，按不同月龄选用不同的配方。比如6个月以前用1段婴儿配方奶，6个月至1岁用2段婴儿配方奶。对于1岁以内的婴儿来讲，不宜用普通牛奶喂养，因为牛奶有一些成分配比不太适合年龄小的婴儿食用，如蛋白质含量、钙磷比例、维生素含量、锌铁含量等。 而1岁以后的婴幼儿，消化功能增强，以饭为主要食物来源，对...[详情]
伴着二胎政策的开放，又给各行各业带来一波新行情，与孩子有着紧密联系的学位房则显得更加突出。二孩开放炒热学位房 购房率极速上涨随着双降、公积金贷款额度提高及贴息等多重楼市利好政策落地，11月的二手楼市终于一挽“金九银十”的颓势。最新数据显示，11月二手成交均价为25011元/平方米，环比上涨6.5%。成交宗数更是超越“金九银十”，环比10月增长62.2%。此外，受到全面二孩政策放松的影响，在11月份，学位房需求明显升温。以“学位需要”为购房目的的成交宗数环比上涨了4.84个百分点。二手成交止跌回升虽然在传统的“金九银十”旺季中，二手楼市未如理想，连续两月录得下滑。但“央妈”上月...
为抓好道路交通领域乱象整治，全面整治交通突出问题和安全隐患，促进建立良好的道路交通环境，长春市从4月中旬开始到7月中旬，在全市集中开展道路交通领域乱象专项整治百日行动。 近日，长春市公安局交警支队莲花山大队民警在辖区开展夜间货车违法行为专项整治行动，凌晨4时25分许，一辆银灰色小型轿车在泉眼大街疾驰而来，巡逻民警发现其车尾没有悬挂机动车号牌，于是示意驾驶员停车接受检查。让民警没...[详情]
2018年8月6日上午9时许，城区建湘路某酒店发生一起命案，致一人死亡。接报后，警方立即调集刑侦、派出所民警赶赴现场开展侦查。 经初查，死者杨某（男，44岁，岳阳楼区人）被杀害在酒店客房内。 经专案组民警全力侦办，8月7日零点30分，嫌疑人徐某（男，42岁，君山许市镇人）到案。 经审查，徐某对其因感情纠纷杀害杨某的犯罪事实供认不讳。 目前，徐某已被公安机关依法刑事拘留，案件还...[详情]
2019年1月18日凌晨5时48分左右，第六交通执勤大队事故值班民警郭大鹏、杨翕童、马志宏接到110指令：许昌市延安路与阳光大道北1...[详情]
端午节期间，一场不期而至的停电，让冰箱里50多袋母乳解冻变质。遭此尴尬的成都妈妈李熙熙继而困惑起来：如果将多余的母乳卖掉，是否合法?...[详情]
