健身球作为一种很好的辅助健身工具,一直受到很多人的喜爱,是一种非常有趣味的健身方式,经常锻炼的话对脊柱还有骨盆是非常有益的,特别适合女性来使用,即便是孕期中的妈妈也可以用这个来进行适当的锻炼身体,还能起到助产的作用。 健身球对于孕妇的好处 1、促进血液循环,起到按摩作用 孕妈通过健身球的拉伸和练习,可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力,不会给关节造成压力,特别是随着肚子的增大和身体重心的转移,孕妇健身体位能够帮你保持平衡,塑造良好的体态。 2、有利于胎儿的健康发育 一般来说孕期适当的运动本身就有助于宝宝的健康发育,所以选择坐健身球也是很好的选择啦! 但是也...
健身球是一种健身的工具,使用的时候可以随时随地使用,走路看电视下棋都是可以的,健身非常的方便,且健身球还可以健脑,对身体是非常好的。 在玩健身球的时候,通常能够使得手心手掌手指不段的运动,从而使得手掌内的穴道不断的受到刺激,使得人全身上下的气血流通,身体自然就好了,所以健身球的魅力是很大的。 很多手脚都会行动都会不大方便了,这时候如果经常锻炼的使用下健身球,那么就很容易使...[详情]
5月3日凌晨,河南省郑州市发文全面调控楼市,不仅扩大限购区域,同时采取“限售”措施,还首次对企业购房作出限制。5月3日,河南省郑州市人民政府网站连发两个关于楼市调控的通知,分别是《关于进一步强化调控措施稳定全市房地产市场的通知》(郑政办〔2017〕58号,下文简称“强化调控通知”)和《关于进一步落实住房调控措施的通知》(下文简称“落实调控通知”)。这是郑州2017年首次出台房地产调控政策,也是对去年限购政策的补充。强化调控通知规定,自2017年5月3日起,住房限购区域在《郑州市人民政府办公厅关于在郑州市部分区域实施住房限购的通知》(郑政办〔2016〕64号)规定的限购区域基础...
很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看,觉得这样对颈椎好。实际上,眼科专家通过研究发现,长时间向上看电脑屏幕,容易患干眼症。在近视人群和长期对着电脑的人群中,干眼症的发病率接近一半。那么,怎样才是看电脑的正确姿势?垫高电脑屏对颈椎有好处?干眼症找上门!每天工作就是对着电脑,在一家杂志社上班的小胡,常觉得自己脖子不舒服。后来看到同事们都用书本把电脑显示器屏幕垫高,说这样对颈椎有好处...[详情]
养生之道网导读:食堂凭步数打折,这是怎么回事?近日,浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动,走的越多折扣越大,1万步打8.5折,4万步以上打5.5折。食堂凭步数打折,具体情况一起来了解一下吧!食堂凭步数打折据了解,食堂吃饭打折步数主要参考学生当天的微信步数,并以此来判断折扣力度。对此,浙商大有学生表示,平时上下课差不多就能走到1万步左右;也有学生表示,下午再过去吃的话,步...[详情]
来自环保部的督察人员发现,与民生密切相关的应急措施操作中难度较大,而一些应急响应预案甚至在实际操作中被认为不科学,使得预案难以落实。...[详情]
日前对山西焦化、瑞德焦化、万鑫达化工等5家偷排、水气排放不达标企业处以近2000万元罚款。...[详情]