虎戏 要在沉稳之中寓有轻灵，将其剽悍之性表现出来。 脚后跟靠拢成立正姿势，两臂自然下垂，两眼平视前方。 左式： 1.两腿屈膝下蹲，重心移至右腿，左脚虚步，脚掌点地、靠于右脚内踝处，同时两掌握拳提至腰两侧，拳心向上，眼看左前方。 2.左脚向左前方斜进一步，右脚随之跟进半步，重心坐于右腿，左脚掌虚步点地，同时两拳沿胸部上抬，拳心向后，抬至口前两拳相对翻转变掌向前按出，高与胸齐，掌心向前，两掌虎口相对，眼看左手。 右式： 左脚向前迈出半步，右脚随之跟至左脚内踝处，重心坐于左腿，右脚掌虚步点地，两腿屈膝，同时两掌变拳撤至腰两侧，拳心向上，眼看右前方。 与左式2同，唯...
增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，健身气功能防病要注意禁忌事项的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
为了使小学生能够全面健康的上好体育课，国家规定了小学国家配备体育器材标准，下面佰佰安全网就带大家来看看。 ...[详情]
自十八大反腐以来，不少官员因贪污受贿落马，提醒广大党员干部要牢记党纪党训，时刻规范自身行为。 据广西壮族自治区纪委消息：广西壮族自治区体育局党组副书记、副局长、巡视员张冬梅（正厅级）因涉嫌严重违纪，目前正接受组织调查。张冬梅简历：张冬梅，女，汉族，1957年12月出生，河南新蔡人，1992年1月加入中国共产党，在职研究生学历。1974年11月参加工作，2000年9月至2004年8月任南宁市副市长，2004年8月至2012年4月任自治区体育局党组成员、副局长，2012年4月至今任自治区体育局党组副书记、副局长、巡视员。自治区第十一届政协委员。相关新闻：家体育总局副局长肖天因涉嫌...
国家体育总局新闻发言人30日表示，就媒体报道孔令辉涉讼一事，国家体育总局对此高度重视，一方面对此事造成的不良社会影响表示深深的歉意，另一方面将在中国乒乓球协会已做出初步决定基础上进一步查明情况，依纪依规做出严肃处理。 该新闻发言人说，孔令辉作为党员干部国家公职人员，必须严格遵守党纪国法，著名运动员、教练员更应注重自身社会形象和社会影响，带头遵纪守法。他表示，国家体育总局坚决反对...[详情]
3月31日，国家体育总局发布暂不恢复马拉松等体育赛事活动的通知。通知称，为贯彻落实“外防输入、内防反弹”的疫情防控要求，减少人员流动和聚集给疫情防控带来的风险，切实保护好人民群众生命安全和身体健康，今后一段时间内，马拉松等大型活动、体育赛事等人群聚集性活动暂不恢复。佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群健康。对传染病来说，早期诊断、早期报告、...[详情]
2月7日晚21时许，佛山市公安局南海分局110接到报警称：“在某停车场里有人躺在地上不动。”民警和医护人员到场后发现躺在地上的一名中...[详情]
北京时间今天中午，据中央纪委监察部网站消息，国家体育总局副局长肖天涉嫌严重违纪违法，目前正接受组织调查。其他具体信息尚未披露。...[详情]
