当然是瑜伽更适合女性练习的，不过瑜伽的练习，是一种长期持久的锻炼方式，不是达到效果了，就停止了，一定要坚持，不但减肥对于健康方面是非常有好处的一项运动，如果时间允许就在瑜伽馆，气氛好，如果没时间，学会了，就在家，至于你适合哪种瑜伽，也要循序渐进，从基础学起，等韧带都开了，你可以进一步学习高难动作，也可以尝试高温瑜伽，练习瑜伽二、三个月后会让你的外形以及内心的感受有一种从没有过的轻松感。 第一：瑜伽可以美体养身。瑜伽可以矫正由于*常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，可以改善不良姿态，增强自信心，伸拉肌肉系统，使人体线条优美，并有减肥功效，增强自愈力，预防各种疾病如：偏头痛、...
首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...[详情]
机场人流量比较大，一般旅客下飞机都要坐车，很多黑车司机把目标放在机场。那么首都国际机场黑车举报电话是多少呢?下面和佰佰安全网关注下吧...[详情]
为牟取非法利益，具有硕士研究生学历的姚某自行研制了2套电子设备和相关软件，伙同学长刘某截获、破解手机用户的SIM卡加密信息并盗打国际收费声讯电话，通过返利方式获利。近日，上海市浦东新区人民法院以盗窃罪一审分别判处被告人姚某有期徒刑五年，并处罚金10000元;判处被告人刘某有期徒刑二年，缓刑二年，并处罚金5000元。利用手机卡漏洞盗打国际声讯电话现年39岁的姚某和43岁的刘某曾均在西北某航天航空科研单位工作，他俩是师兄弟关系，属于高科技人才，为国家航天事业作出过贡献。2008年，姚某与刘某在上海创办了一家信息技术公司，从事免费Wi-Fi的开发业务。当运营资金发生困难及姚某家人...
瑜伽馆易主，可是新馆主刚刚接手，开课两周便宣布关门。2017年3月2日，省城市民胡女士致电维权热线（0551-62620110）反映，她在合肥经开区东海花园小区内的瑜伽馆办了年卡，然而因为瑜伽馆转让纠纷，新馆主很快便宣布关门。据介绍，这家瑜伽馆共有90多名会员，每人缴纳会员费从1500元至6000元不等。目前，会员们无法上课，会费也不退还。 瑜伽馆易主 开课两周便关门“这新馆主...[详情]
这家健身馆大门紧闭。 近日，在长春工程学院读大一的曹同学，遇到了一件闹心事，今年4月，她在学校附近一家国际健身会所办理了一张两年的健身卡，交纳了1000元费用，最近她发现这家健身馆停业了，本想办理退卡手续，可是健身馆工作人员却不给退。健身馆停业 会员想退卡遇难题 13日，记者联系到了曹同学。曹同学表示这家健身馆位于南湖大路与辉南街东二胡同交会处附近，今年4月办卡时，当时健身馆...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
吉祥航空对于7月16日HO1252航班的情况说明。...[详情]
