1、体育锻炼 学生不能一味的读书,要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈,呼吸新鲜空气,能感受到一个全新的自己。 2、饮食调节 很多父母担心孩子考试紧张压力大,怕孩子营养不良,所以在考前会给孩子大量进补或者供给丰富的营养餐,一些父母甚至买保健品给孩子吃,其实这些没必要。备考期间,不能大吃大喝,只要按照平时的饮食习惯就可以,适当多吃些水果和蔬菜,补充维生素,有益于大脑的思考。大考期间,食物以清淡为主,炎热的时候可以加点苦瓜降降内火。 3、保证充足的睡眠 以足够的睡眠消除疲劳,换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提,...
网页病毒的危害性及大: 网页病毒是利用网页来进行破坏的病毒,它使用一些SCRIPT语言编写的一些恶意代码利用浏览器的漏洞来实现病毒植入。当用户登录某些含有网页病毒的网站时,网页病毒便被悄悄激活,这些病毒一旦激活,可以利用系统的一些资源进行破坏。轻则修改用户的注册表,使用户的首页、浏览器标题改变,重则可以关闭系统的很多功能,装上木马,染上病毒,使用户无法正常使用计算机系统,严...[详情]
都市人的工作压力很大,大多数人容易处于亚健康状态,身体亚健康是指人体处于也就是处于疾病的临界状态,这是极其危险的。很多人总是头疼脑热...[详情]
垃圾食品,是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品,那么哪些垃圾食品危害性大呢?一起随小...[详情]
10月的秋风已经颇凉,上午10时许,30岁的章兰仍窝在被子里睡得香甜,露在被子外的面孔平静恬淡。章青悄无声息地走进房间,按一按女儿露在外面的脚上的穴位,再细致地将她的脚放回被子里,悄悄退出房间关上房门。“不敢吵醒她,怕她起来发病,她睡着的时候家人最安心。”68岁的章青头发虽然白得不多,但满脸的皱纹和疲态都在透露着这位老人的生活不易。16年来,她不分昼夜照顾患有躁狂症的女儿,家中一贫如洗,还欠有沉重的外债。平静生活起波澜:女儿突然发病16年前,生长在镇江丹徒区上党镇的章青有一个虽不富裕,却幸福美满的家。她在村里从事会计工作,丈夫晨瑞在外打工,女儿章兰勤奋好学,正在积极备战中考...
学习不好压力大 宁波12岁女生玩蓝鲸死亡游戏自残 5月15日,经群众举报,宁波网安发现有网民建立死亡游戏QQ群。宁波网安立即会同属地公安分局开展调查。经核查,黄某(女,宁波人,12岁)于5月13日用自己的QQ“你***”创建了一个名为“死亡游戏”(后改名为明星爆料群)的QQ群,并在群内发布了“蓝鲸死亡游戏”任务。第一个任务是在手臂上刻F57字样,群内几个成员就发了手臂上划蓝鲸...[详情]
男子车上藏着一袋罂粟果 警方供图看着孩子面临中考压力大寝食难安,父亲心疼万分。听说使用罂粟可以提起精神,这位父亲竟真的买来一包,打算给孩子提神。所幸,南京交警高速八大队民警在查车过程中及时发现,才未造成不可挽回的后果。6月12日13时许,南京交警高速八大队民警像往常一样,在横梁公安检查站对G40沪陕高速六合东收费站过往车辆例行登记检查。一辆银白色别克从收费站方向缓缓驶入民警视...[详情]
他的弟弟叫刘艳杰,2013年武汉理工大学博士毕业后,到长安大学工作,今年6月6日早晨,刘艳杰在乘坐长安大学的校车前往渭水校区上课时,...[详情]
郑州市两名年仅12岁的小学五年级女学生因感到“生活压力非常大”相继给家人留下遗书,家人在百般搜寻无果后报警求助。...[详情]