老年人跳健身操的好处： 1、跳健身操悦耳的音乐、优美的舞蹈，给人心理上的极大满足，容易使人把一切忧愁和不快都抛到九霄云外，身心兼益。 2、强壮消化系统，使消化液的分泌增加，胃肠蠕动增强，消化、吸收加速。 3、有益于形成正确的体态和健美的形体。可以加强关节的韧性，提高关节的弹性和灵活性。 4、健美操是有氧运动，经常锻炼会使人的呼吸加深，次数减少。 5、使心脏功能加强，使心肌纤维变得强壮而有力。 6、改善肾脏的血液供应，提高肾脏排除代谢废物的能力。 7、通过有氧代谢运动来消耗掉多余的脂肪，利用舞蹈的形式。通过对全身各主要部位进行刺激性练习，减少皮下脂肪的增长。 ...
经络保健的效果与坚持时间的长短、操作者手法的优劣、刺激量的大小有密切的关系。 经络的长期作用就是保健功能。如果能长期坚持进行经络按摩、刮痧、拔罐，我们的体质就会慢慢的上升，疾病就会慢慢退却，最终获得健康。不过经络保健也只是许多种身体保健方法的一种，它和运动、饮食均衡、充足睡眠、精神愉悦、良好习惯、有规律的生活等等产生的保健作用一样，只能解决它能够解决的问题。比如现在流行的电...[详情]
孕妇健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张、静脉曲张和便秘...[详情]
一张机票，一副行囊，一场说走就走的旅行，这对大多数人来说是一件简单而浪漫的事情，然而，对于行动不便的残疾人来说，这谈何容易。陈涛、张欣(均为残疾人)原本打算搭乘三亚飞往大连的航班出行，当俩人坐着轮椅赶到机场时，航空公司以陈涛俩人不符合公司承运要求为由，未能为其办理登机。陈涛俩人不满，将航空公司诉至法院。近日，在上海一中院法官的调解下，航空公司赔礼道歉、给予经济补偿，承诺改进服务。双方握手言和，一场纠纷圆满化解。残疾人登机未提前告知遭拒陈涛、张欣均是需要乘坐轮椅出行的残疾人。前不久，他们通过手机订票软件，购买了三亚飞往大连的机票。在航班起飞当日，他们提前两个小时赶到机场，来到某...
王某再次被民警带到了派出所。原因很简单，他在街头假扮残疾人进行乞讨。8月6日早上，四川南充市高坪区东观镇逢场，35岁的王某一早就来到场镇，将左脚盘到裤裆，然后用尼龙口袋、绳子将腿遮盖并绑起来，伪装成一名残疾人在街头乞讨。直到1个多小时后被一名曾给他捐过钱的市民戳穿其真面目，并报警。王某随后当着民警的面卸下“面具”，放出盘放在裤裆的左脚，变回健全人。此时，他已讨到了123元。东观...[详情]
残疾人是社会上的特殊人群，本应受到特殊保护。但是，有不法分子利用全国正在进行残疾人专项调查这一时机，将诈骗对象瞄准了残障人士。在大连市就出现了多起不法分子借中国残联、各级政府的名义，以发放生活困难补助、无障碍补助等为由，向残疾人进行电话诈骗的事件。7号上午，家住大连市沙河口区的盲人付女士接到了一个自称大连市残联工作人员的电话，说残联要给残疾人发放3000元补贴。但是需要让付女士...[详情]
持有残疾人证4年后，外来务工人员凌志坚发现，自己依然不能享受“残疾人免费乘车”的福利待遇，因为户籍。...[详情]
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