1、改善神经系统 神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一,以适应外部环境的变化需要。 太极拳通过意念和呼吸与动作配合,促进大脑神经细胞的功能完善,使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调,对精神创伤、神经类疾病,如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。 2、增强心脏功能,改善循环系统,扩大肺活量 心脏病是世界第一号杀手,目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法,练习太极拳能预防心脏病,这是因为太极拳不同于其他运动。 它动作舒展缓慢,全身肌肉放松,使心脏得到充足供血,但又不会加快心律,加重心脏的负担;太极拳通过缓慢、细长、均匀的腹式呼吸,使人体...
沃尔夫博士表示,在研究的初期,很多老人光是要放弃助行器都不容易,更何况是要获得太极拳带来的助益。其研究团队仅观察研究第4至12个月的情形,在这段期间内,和接受健康教育课程的对照组相比,打太极拳的人跌倒几率降低了将近一半。 有鉴于过去针对身体较健康的老年人进行的研究中也显示,打太极拳可以降低跌倒风险约半,因此研究人员在《美国老人医学协会期刊》中建议,应在高危老年人群中继续...[详情]
练习太极拳的老人们越来越多了,太极拳的教程也琳琅满目,你知道老人打太极拳的最佳时间是什么吗?...[详情]
老人打练习太极拳方法是什么?老年人打太极拳动作姿势一定要正确,如果动作姿势不正确,势必影响行拳中力量的协调发挥,使不该用力的肌肉群也...[详情]
中共中央政治局常委、国务院总理、党组书记李克强主持国务院党组理论学习中心组学习讲座,就新一轮世界科技革命和产业变革若干前沿领域发展态势进行专题学习。白春礼、潘云鹤、潘建伟、周琪院士分别围绕世界新科技革命和产业变革总体态势以及人工智能、量子科学、基因编辑等专题作了讲解,并提出相关政策建议。国务院党组各位同志听取了讲解,并与专家互动交流。在听取专家讲解后,李克强说,当前,新一轮世界科技革命和产业变革孕育兴起,它具有极大的冲击力,正在对人类社会带来难以估量的作用和影响,将引发未来世界经济政治格局深刻调整,可能重塑国家竞争力在全球的位置,颠覆现有很多产业的形态、分工和组织方式,实现...
会议强调,推进“证照分离”改革,在放宽准入的同时要把更多力量放到创新和强化事中事后监管上,加强公正监管。国务院总理李克强9月12日主持召开国务院常务会议,部署在全国有序推开“证照分离”改革,持续解决“准入不准营”问题;决定再压减工业产品生产许可证三分之一以上并简化审批,为市场主体减负。2015年12月,上海浦东新区率先开展“证照分离”试点;2017年9月,国务院在10个自贸试验...[详情]
2016年10月13日,李克强在深圳大族激光公司车间考察,详细观看企业系列创新产品,对他们带动相关装备制造业升级、将精密激光加工与3D打印技术结合表示赞许。(资料图)"中国制造2025’和‘互联网+’是不可分割的,要使中国制造向智能化的方向发展,必须依靠互联网,依靠云计算,依靠大数据,这样才能使中国200多项产量占世界第一的工业产品能够跃上新的水平。”李克强总理在会见2016...[详情]
一提到“城管”,也许大多数人的第一反应会是“暴力执法”, 接二连三的负面报道,使得公众很难不把“城管”与“暴力执法”划上等号。《中共...[详情]
国务院总理李克强日前签署国务院令,公布《无证无照经营查处办法》(以下简称“办法”),办法明确,对于从事无照经营的,由工商行政管理部门...[详情]