在明媚的春天,芳草萋萋,繁花似锦,置身其间,对长期从事体力、脑力劳动的人消除疲惫、振奋精神会大有帮助,因繁重劳作而引起的气机紊乱状态必然有所改善,疲乏忧愁会在不知不觉中悄然离去,人的心理状态自然也得到充分调节,创造性灵感也可能突然间纷至沓来,这对于养生保健是大有益处的。 春天是绿的世界。在这绿色的天地中,空气十分清新,并含有大量的负离子,最适宜进行空气浴、日光浴。此时到公园、郊外或乡间小路走一走,转一转,会有一股清新的空气扑面而来,沁人心肺,必能使气血冲和,心宁神安,阴阳协调,气机顺畅,同时,在青山绿水中放眼远眺,对视力也大有益处,可以预防近视。 春天是生长的季节,只要...
一要量力而行 不能乐而忘返,造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,切忌勉强。 二要穿戴适当 春天气候多变,乍暖还寒,要带足衣服,以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋,大小要合适,以免影响血液流通,防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。 三要注意饮食保健 春游时,体力消耗较大,身体内所需的能量和各种营养物质较多...[详情]
当宝宝出现不爱吃东西、呕吐、嘴里有异味有“生食”味,或打“生食饱嗝”等消化不良的症状时,除了给宝宝吃助消化的药以外,家长还应当控制好宝宝的进食。宝宝不想吃东西的时候,不要主动给宝宝吃;宝宝闹着要吃东西的时候,也要减少食物的量;给宝宝吃东西的时候,只要给容易消化的食物,切勿给宝宝食用肉蛋类不易消化的食物。 如果宝宝大便中水分比较多,需要给宝宝喝口服补液盐;如果宝宝拉稀了,马上...[详情]
准备好出行的物品,比如纸巾、孩子的备用衣物等。最好能准备一条干毛巾,因为春游时孩子难免会玩得兴奋出汗,容易着凉感冒,这时有一条干毛巾...[详情]
“以前上班没有时间旅游,现在退休陆续去完成以前的心愿。我每年都出国一到两次,英国、法国、澳洲、土耳其等国家都去过了。”61岁的退休女老师许源跟记者如是说。春节一过,上班族正常上班,旅游市场进入传统淡季,旅游价格大跳水,却吸引不少老人出游。出境旅游团、国内旅游团都能够见到长者们的身影。“老年游”、“夕阳游”产品支撑起了佛山旅游市场的半边天。老人出游数量逐年增长据禅之旅统计的数据,三月报名出游的人数中,老人占总体游客量的35%左右。“三月份出游价格便宜,是老人出游的旺季。”佛山禅之旅国内部经理李健能说。在淡季,老年人出游比重越来越大,对此,旅行社还开辟了众多专门针对老人的旅游线路...
人民大学五一放八天“春游假” 师生晒幸福昨天,中国人民大学一则“只有春假还不够,春假有8天”的通知,悄然在微信朋友圈走红。自2008年起“五一”黄金周“瘦身”,人民大学依旧坚持“春假+五一”8天长假模式。按照学校通知安排,今年该校的春假为4月28日至30日,算上周末调休和“五一”假,实际上共连休8天。人大师生表示,“春假”作为学校给的“特殊福利”,是一年一度的“春游日”。据了解...[详情]
夏季来临,车辆自然 交通事故频发,给人民财产 人身安全带来损害。19日,来自辽宁的旅游团乘坐的游览车在台湾桃园发生严重车祸和火灾,而就在10天前,57位出游的长春人也遭遇了一场惊心动魄的大巴车自燃 交通安全 事故,所幸未造成人员伤亡,但因此留下心理阴影和后续的损失赔偿问题仍困扰他们。参与微信群出游 途中大巴车自燃 7月初,赵女士通过名为“长春快乐旅游群”的微信群得知长白山十五道...[详情]
为打好高铁旅游牌,加强广州市与贵广、南广高铁沿线城市的泛珠区域合作,广州市旅游局与贵广、南广、京广、广深、厦深、武广等高铁沿线城市旅...[详情]
买回家的水果往往没有试吃的甜,不少人以为是商贩挑的果子甜,其实问题可能出在商贩手里切水果的那把刀上...[详情]