晚餐留到早餐吃 好处:这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道,晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的,我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是,当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃,并不会觉得太无奈,你可以告诉自己:“我还是会吃这一些啦,只不过,原封不动的留到隔天早上了!” 方法:有趣的是,到了隔天早上,你会发现肚子不饿了,要你再从冰箱拿出来、微波加热后,东西也变得没这么好吃。在早上食欲本就有限的情况下,这一顿丰盛的晚餐,到了早餐竟然吃不完,吃不完就立刻将它丢掉,绝不要感到可惜,你就成功一天了,等当天晚上再重复同样的“移到隔天早餐”的动作即可。 喝很...
1、宽胸化痰法 中医文献有"肥人多痰"的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。 2、活血行瘀法 肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,...[详情]
减肥不仅仅是一顿饭的问题,它是存在于早餐、晚餐、午餐之中的。那么过早不食减肥法有效吗?...[详情]
妈妈将洗衣液装进矿泉水瓶随手放在桌上,儿子顺手拿起就喝,不料,中毒住院。日前,此事就发生在18岁的李小军(化名)身上。今天上午,记者在长沙市中心医院急诊科见到李小军,他正在接受抑酸、护肝、护胃的治疗。据了解,8月5日,李小军从外面回家,因为口渴难耐,看到客厅桌子上摆放了一瓶矿泉水,顺手拿起来就喝,喝到嘴里才发现矿泉水瓶中装的不是矿泉水,而是又苦又涩、黏糊糊的液体。发觉味道不对,小军立刻大口吐了出来,但一部分液体还是吞进了胃里。接下来3天,小军持续恶心,呕吐,全身乏力,食欲不振,尿量明显减少。父母将他送到医院,被诊断为急性毒物中毒导致的急性胃、肾、肝损伤。说起儿子中毒,小军的妈...
▲瘫软在床的小伙边上放置着一个蓝色的洗衣液瓶 一对小情侣闹别扭,女孩提出分手,男生一时难以接受情绪失控,竟然喝下半瓶洗衣液企图自杀。好在医务人员救治及时,两天后,男子生命体征恢复正常。近日,这一闹剧在同安上演。小柔(化名)和小同(化名)来自安徽蚌埠,是一对情侣,今年都是24岁。两年前,他们共同来到厦门工作,一直租住在同安区西柯镇某民宅公寓。来到厦门后,生活上的压力和性格上的冲突...[详情]
5月26日是中考体育考试,考前几天内,红牛饮料火了,葡萄糖火了。据说,红牛等饮品能瞬间提升爆发力,于是,短短两天时间,学校周边、考点附近、居民区左右的超市红牛饮料及大小诊所、药店里的葡萄糖脱销。对于没啥经验,下手慢了的家长,实在买不到葡萄糖,超市里的各种功能性饮品,成了“补救”之选。 一场考试,葡萄糖火了。提前抢购葡萄糖“你下手太晚,早没了,昨天晚上就卖没了。”药店销售员说。这...[详情]
“太恶心了,去实习的工厂要我们打扫厕所,居然还要求我们喝厕所的水。”日前有网友爆料称,自己在江苏常州实习的某食品公司在入职培训时,居...[详情]
18日,在国家发改委发布会上,发改委相关负责人表示,促进民间投资,今后要主抓精简手续、引导方向、授信评级、守信履约四件事。...[详情]