增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体，治疗疾病，同时能调节气理，让人心平气和，因此，气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而，练习气...[详情]
昨日，自治区公安厅召开新闻发布会。据悉，传销犯罪在广西的活动手法出现新的变种，传销人员交纳申购款、获取返利分红，都是通过第三方支付和现金交易，不留下传销申购单、不开具凭证。从2017年至2018年4月，全区公安机关共破获组织、领导传销活动犯罪案件799起，逮捕1497人，破获一大批在全国、全区有影响的大案要案。今年5月3日凌晨，北海警方对“9·25”特大传销案进行收网行动，打掉“战狼军团”“东家军”两个传销体系，抓获199名嫌疑人，收缴现金749932元，查扣车辆49辆，冻结涉案资金1439万元；5月5日，另外36名嫌疑人落网。据自治区公安厅相关负责人介绍，从2017年至20...
挨个拥抱，鼓励打气，在江苏“小高考”地理科目考试之前，江苏省如皋市白蒲高级中学高二（2）班地理教师胡梅，用这样的方式给学生们减压。近日，在某视频社交媒体上，一段老师在教室门口挨个拥抱学生的短视频获得数万点赞。有网友表示，“虽然是简单的拥抱，却很温暖，为老师点赞”。视频中的老师正是胡梅。胡梅告诉记者，那是3月17日下午，江苏“小高考”地理科目考试之前。“这么做目的是给孩子们减压...[详情]
这两天，南京各大高校的新生都已经陆续入学，为了做好服务工作，南京的各大高校也是下足了功夫。DIY手工，DIY美食，但你有没有听说过“DIY大学生活”？南京理工大学设计艺术与传媒学院2017级的新同学们，就即将开始由自己定制的大学生活。其中，最有意思的要属DIY舍友了。 南理工：新生为“DIY舍友”点赞2015年，“南理工靠星座分宿舍”的新闻火爆网络，通过问卷调查作息时间、兴趣爱...[详情]
民众理财意识的增强给理财app提供了巨大的市场空间，然而一些不良企业却鱼目混珠，误导消费者，扰乱整个行业的健康快速发展。是不是有一个...[详情]
在马路边、公交站以及商场等公共场合，不时会有一些号称落难的骗子向陌生路人要钱或者借钱，利用好心市民的同情心骗钱，一旦得手，他们有时还...[详情]
