坚持练习瑜伽 如果平时没有时间去健身房，又要照料宝宝的妈妈，练习瑜伽是最适合的，只要有空闲的时间，因为瑜伽可以在家随时进行，可以先到瑜伽中心学习一段时间后，回家就可以做瑜伽锻炼了，只要长期坚持就能看到效果。 简易腿操 单腿站立，另外一条腿 起贴在墙上，让大腿和小腿成90度角，每次坚持15～20分钟。另一个方法：平躺在软硬适中的软垫上，双手平放于身体两侧，双腿并拢慢慢上 ，当双腿和垫子成30度角时，保持该姿势5秒钟，然后再缓缓放下，每天练习10次。这个动作可以紧实腿部线条，加快下半身新陈代谢，达到减肥的目的。 正确饮食 在坐月子期间，要合理饮食，做到均衡搭配的饮食原...
防风火柴的原理： 防风火柴的药头很大，基本是烧药头，不是木头。防风火柴一般都是涂有特殊的蜡\或者油等助燃物质,而且对氧气的需求也比较少,可以在8级大风下点燃。 火柴盒磷纸防潮小妙招： 1首先将火柴盒打开，将里层的抽屉长方体的四边向外撕开。 2然后将两个长的侧边多余部分剪掉不要。 3接着将火柴盒的外盒底部一面剪掉不要。 4再之后，将有磷纸的那一半压着刚剪好的火柴盒里...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，在健身房里怎样做到安全运动的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
随着人们生活水平的提高，健康是人们最关心的问题之一，那我们在外出旅游怎样做到清洁和卫生呢?下面由佰佰安全网帮你介绍一下。...[详情]
家庭防盗一直以来是居民所关注的问题。盗贼行窃的手段也是多种多样，但归根结底我们居家防盗的这根弦儿始终不能绷紧。除了在家中安装一定的防盗设备，但是，提高人们的安全防范意识应该是放在第一位的。一对新婚夫妇在蜜月假期旅行中，因家中无人遭遇盗贼光顾，盗贼得手后，幸好被正在巡逻的民警撞见，将小偷抓获才挽回了损失。 12月8日晚上八点左右，哈尔滨派出所民警巡逻时，发现一个人在路边很费劲地推着自行车，自行车上东西很多，民警上前去帮，此人却说不用。于是，民警继续巡逻。大约22时许，在同一地点，民警发现此人仍在用自行车拉着东西，很是怀疑，便下车一路跟踪。民警一路跟随，在走到稀土三厂附近时，发现...
小静和虎妞【9岁女孩遛老虎】老虎众所周知是保护动物，其凶猛也让一般人谈虎色变，但日前，有人发现在泉州东湖公园内，有个小女孩竟然在遛老虎，是真的！9日傍晚6点多，东湖公园内，张先生散步到东湖动物园门口时，看到一名小女孩牵着一只老虎在散步，觉得新鲜极了，拍了照片发在朋友圈。遛老虎很新鲜，可看着实在是让人捏一把汗。昨日上午，记者来到东湖动物园核实此事。据了解，牵老虎的小女孩是东湖动...[详情]
眼下正是暑假，孩子们多了出去玩耍的机会，父母一定要看好孩子。从儿童走失到儿童被拐骗，类似的事情频繁发生。人贩子以各种伪装的面目猫在各个阴暗的角落，等机会伸出魔爪。 据数据统计，中国每年失踪儿童人口高达20万（数据来源：央广夜新闻2013），而找回率仅有0.1%，这还只是2013年的数据。孩子一旦丢失，那是父母一辈子的痛。公益网站“宝贝回家”上失踪的40000多个孩子，在这11年...[详情]
货车沿着地面坡度溜车，司机赶紧上去扒车门想制止货车下溜，最终被夹死亡。...[详情]
每个人都有自己的隐私，并且每个人的个人信息也属于隐私，受到国家相关法律的保护。但是，我们日常用的这些App真的保护我们的隐私了吗？...[详情]
