事实上,经常进行游泳锻炼可以起到减肥的效果。水对人体有一定的阻力,抗阻力运动(如游泳)更有利于消耗人体热量。其次,一般来说,泳池水温低于人体体温,身体与水进行热交换会消耗热量。相较于跑步、骑车等运动,游泳消耗的热量稍微多一点,水的浮力还可减少运动对膝盖的损伤。那为什么有的人游泳减肥越游越胖?其实,答案很简单。 你知道为什么自己越游越胖? 可能是因为下面两个原因: 第一,一般来说,泳池水温低于人体体温。在低温的环境下,人们倾向于摄入高脂肪食物保持自身热量供给,而在冷水中游泳不仅游泳本身消耗热量,加之人体与水产生热交换,运动后人会更加饥饿,想吃高热量的食物,甚至比平常吃得...
清洁美白洗面奶主要成分:氢醌苯酚铅汞砷各项糖皮质激素 氢醌属抗氧化剂,使表皮内多巴反应阳性黑素细胞数量显著减少,从而产生可逆性皮肤褪色。但氢醌在淡化肤色同时也易导致皮肤瘙痒、过敏、红斑、灼伤等不良反应,如大面积长期使用还可能引发外源性白斑病、褐黄病等疾病。欧盟(EU)于2002起禁止在化妆品中添加氢醌。中国《化妆品卫生规范》2007版,就将氢醌列为限用物质。氢醌用作人造指甲...[详情]
在径赛中,所有短跑比赛、110米跨栏和4×100米接力赛中,参赛者不得越出其指定之赛道,否则会被取消资格。而800米以上(包括800米)及4×400米接力赛就可以串道。运动员在自己的跑道里起跑,通过标志可以串道的分离线后可以离开自己的跑道。 跑步比赛的规则: 100米,200米,400米,110米栏,400米栏,100米栏,4×100米接力,是分道项目,运动员必须在自己的...[详情]
“宝宝两岁了,怎样补钙有成效?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
目前天猫和淘宝的大部分商户或商品都支持花呗服务,具体商品是否可以使用花呗购买还是要以收银台页面显示为准,然而花呗安全验证没有成功怎么...[详情]
周老板救人没有成功,难过得痛哭。21日中午11时40分许,扬州高邮市珠光大桥西侧附近一条灌溉河内,一个14岁左右的少女坠入河中。危急时刻,一位驾驶私家车路过此地的热心男子发现后,勇敢地跳河救人。遗憾的是,由于水流湍急,河水较深,3小时后女孩被众人救上岸时,已经死亡。少女坠河后,高邮市公安、消防、120等部门立刻赶到现场进行地毯式打捞。大约打捞了近3个小时,终于在一座桥的东侧发现了女孩的身影。遗憾的是,女孩已经死亡。记者了解到,第一个跳入河中救人的市民姓周,是一位装潢公司的老板。中午时分,周老板要到附近小区看房子,恰好驾车路过此地,看到有人大喊有小孩溺水后,他奋不顾身地跳河救...
1月29日,曾光教授回应了人们关心的热点问题。我相信武汉关闭离汉通道的措施是很坚决的,是全方位的。它是为了使全国各地不再有输入病例。14天最长潜伏期,现在,6天就有所变化了,过后几天还要有变化,这个变化对全国的影响是很大的。这个拐点的出现,就是武汉人的贡献。 现在我们疫情防控的战场分两部分,一个是武汉以外,一个是武汉。我们要把全国战场放在第一位。为什么呢?举个例子来说,如果一片...[详情]
考试不需老师监考,如果一人作弊,全班的成绩都要作废……这样的反作弊考试办法,如今正在东莞一本土民办院校——东莞理工学院城市学院一个班级施行。该校机电工程系2014级机械设计制造及自动化创新班,从本学期初开始酝酿,学生自愿写下不作弊承诺书。如今三场考试下来,暂没发现一人作弊,尽管考场无监考老师,但学生都自觉上交了手机等设备。不过,这种“强势”反作弊行为也引来外界不同的声音——有人...[详情]
珠海市香洲区出台《香洲区解决形式主义突出问题为基层减负工作措施》,其中包括了对微信群和新媒体账号管理的要求,措施都非常细致。 ...[详情]
24厘米的筷子在23岁的唐唐(化名)肚子里“躺”了三个月。唐唐就诊时,连见多识广的普外科医生也表示“难以置信”...[详情]