冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 养肾为先 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。 温食忌硬 黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又...
其实老年人是真正的弱势群体，但是很多人都感觉老年人经过一辈子的风风雨雨，对于什么时候都看的很开，是不会患上抑郁症的。而事实却正好相反，其实老年人的心理是非常脆弱的，老伴的去世等情况都有可能会导致老年抑郁症发生。 老年人面临突然出现的重大精神刺激，在一段时间内出现情绪抑郁，这是正常现象。但如果出现持久的抑郁症状、并且向严重的程度发展时，就要考虑到是否得了抑郁症。 有些老...[详情]
2、国企员工计算公式:养老金=当地平均工资*20%+个人工资*8%。私企员工养老金计算公式:养老金=最低基本工资*20%+个人工资*8% 。 3、国企住房公积缴存比例一般为最高即12%,私企住房公积金缴存为8%。 4、国企员工的养老金一般分三部分,月基本养老金(分基础养老金部分、个人账户养老金部分)、企业年金和补充性养老金(也叫过渡性养老金)。企业的养老金水平需要根据企业...[详情]
适度的老人性生活和长寿有很大关联是很多老人关心的问题，今天佰佰安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。...[详情]
对于许多老人来说，走出去养老的第一选择就是养老院。“花钱买服务、减轻儿女负担、提高自己的晚年生活质量……”越来越多的老人青睐社会化养...[详情]
因违反美国政府的”制裁禁令”，美国商务部已禁止美国企业向中兴公司出售零部件产品，期限为7年。 路透社报道截图报道援引美国商务部长罗斯（Wilbur L。 Ross， Jr。）的一段声明，称“中兴在当初被美国列入‘实体名单（Entity List）’时向我们撒了谎；在后来的暂缓过程中又向我们撒了谎；最后的调查过程中，还向我们撒谎。” 商务部长罗斯的声明，图自美国商务部罗斯口中的“撒谎”，即中兴违反了美国对伊朗实施的出口禁令。对此，2016年3月，中兴被美国商务部列入“实体清单”，被限制出口。我国商务部称，所谓“实体清单”，就是美国为维护其国家安全利益，作为出口管制的一个重要手段...
历年3.15晚会不幸"中枪"的车企每年的“3.15”晚会对于消费者来说都是一场期待已久的盛会，因为每到这一天，都会有那么一些企业被强制性摘下“遮羞面纱”，赤裸裸的将自己的违法、违规行为呈现在广大消费者的面前，一些企业更是因此付出了惨痛的代价，如今，在3.15晚会即将到来之际，就让我们一起来回顾一下，都有哪些车企曾经在3.15晚会上“中枪”。2011年：锦湖轮胎“质量门”2011...[详情]
卖淫女自称“养生老师”，用“上课”的噱头进行色情服务。经朝阳群众的举报，民警通过暗访发现一处只要有客人上门就关门停业的“养生会所”，其中都是穿制服、着黑丝的卖淫女，她们在网上的身份变成了“专业养生老师”，为网上预约好的客人提供色情服务，甚至暗示客人嫖娼。目前，该涉黄窝点被警方一锅端。朝阳群众出动 举报养生会所不久前，警方接到了朝阳群众的举报，称在十里堡附近有一家二层的养生足疗会...[详情]
近日发布的《2019国民健康洞察报告》（以下简称《报告》）为公众展示了一幅光怪陆离的中国人健康画卷。...[详情]
突然接到中央某部门的电话，称将发放每月千余元的“养老补助金”，你会信吗？江苏省反通讯网络诈骗中心（以下简称“省反诈骗中心”）提醒广大...[详情]
