1、等待产后忧郁的自愈 产妇在产后应努力让自己的心情放松,等待着体内激素水平调整,总会形成平衡,而使自己适应新的生活。 2、创造适宜的产后恢复环境 当产妇从医院回家时,要限制来探望的人,尤其是要关掉电话,为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。 3、产后饮食清淡而富有营养 产妇要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时,享受被亲人照顾的亲情,在感谢其爱心中,使自己得到心灵的调养。 4、休养中适度增加运动 产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。 5、珍惜每一个睡眠机会 产妇要学会创造各种条件,让自己睡...
保证每天有足够的时间和配偶在一起,并保持亲昵的交流。尽你所能来使你们的关系更加牢不可破,孩子降生后,你会有坚强的后盾,可以放心依靠。 如果做了种种努力,但情况仍不见好转,或者发现自己已不能胜任日常工作和生活,或者有伤害自己和他人的冲动,那么应该立即寻求医生的帮助,在医生的指导下服用一些对自身和胎儿没有副作用的抗抑郁药物,也可以要求医生推荐一位这方面的医学专家或精神治疗专家,...[详情]
孕期如何赶走孕期抑郁? 1、尽量使自己放松:多做一些会使自己感觉愉快的事情。照顾好自己,是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。 2、和丈夫多交流:保证每天有足够的时间和配偶在一起,并保持亲昵的交流。尽你所能来使你们的关系更加牢不可破,孩子降生后,你会有坚强的后盾,可以放心依靠。 3、不良的情绪要适当表达出来:如果有恐惧或担忧的情绪,可以向丈夫或者好友们倾诉,让他们给予你一定...[详情]
“生活中如何赶走产后抑郁”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
湖南出入境检验检疫局5月23日透露,长沙出入境检验检疫局邮检办事处近日从一来自法国的入境邮件中,截获活体蚂蚁792只及蚁卵百余粒,经鉴定为工匠收获蚁。这是湖南口岸首次截获大批量活体蚂蚁。 长沙邮检口岸截获的工匠收获蚁。检验检疫人员发现,该邮件中为数百支捆扎整齐的10厘米长试管,管内是黑色蚂蚁类活体昆虫及虫卵,试管底部为不明透明液体,疑似为蚂蚁提供的营养液。试管分别用两段浸有红、黄、蓝色液体的棉花封塞,活体昆虫和虫卵封存于棉塞中部。经过清点,邮件内试管共计300支,管内封装活体大型蚂蚁300只,小型工蚁492只,蚁卵100余粒。该邮件来自法国,面单无任何申报信息,一直无法联系上...
昨日上午,持续多个小时的大雨,导致市区体育街与美仙路交叉路口积水严重。记者在现场看到,在积水最深处,水已经漫到了膝盖以上,现场数十辆小车被泡在水里,还有几辆车途经该路段时抛锚在路中间。 体育街与美仙路交叉路口,小车泡在过膝的积水中。 体育街雍景台路段,抢险人员启用抽水车排水。 周边居民王先生介绍,他才搬到附近不久,昨日上午大雨瓢泼,上午10时许,他看到路上积水很深,想下楼把车开...[详情]
7日晚上7时许,鲤城公安分局浮桥派出所接到一男子打来的求救电话,电话中他说自己被红蚂蚁咬了几口,整个人动弹不得,呼吸困难,请求帮助。随后男子被紧急送到兴贤医院抢救,医生连连感叹,再晚来三四分钟,男子的性命可能就保不住了。7日晚上可谓惊险万分,安溪的苏先生到鲤城区江滨南路找朋友,当时他站在马路边,旁边有草丛,突然他感觉到腿上被什么咬了一下,挺疼,低头发现竟是红蚂蚁,被咬伤十分钟左...[详情]
有人被蚂蚁咬几口,全身发痒起皮疹,然后晕厥,送到医院急救才脱险,你相信吗?14日,在大学城工作的环卫工罗大姐就经历了这样的事情。医生...[详情]
3月14日上午9时30分,金华高速交警杜警官在杭金衢高速公路上巡逻时,在杭州方向金华服务区附近发现,路肩上竟然有一头大水牛在逆行。...[详情]