我们可根据生活的需要来调节自己的“生物钟”，依此类推，我们也可对自己的“情绪钟”进行有意识的调节，以便有效地为自我服务。比如小超，千万不要被动地等待情绪在一两小时内自然恢复到平静状态，而要主动出击，将自己的情绪从低落状态尽快调整到平静状态。比如，可以在吃完晚饭后在校园里转转，听一些让人兴奋的音乐，随音乐哼上一两句，让自己情绪尽快脱离低落状态。 该将“情绪钟”调节到什么状态 认识了“情绪钟”，接下来的一个问题是，我们将“情绪钟”调到怎样的状态才有利于复习呢？可能有很多同学会不假思索地回答说：当然是将情绪调节到愉快、兴奋状态咯！这种回答来源于将情绪分为正性情绪和负性情绪的认...
提示一：游完泳后不要忘记刷牙漱口。杨淑霞说，人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。 提示二：认真清洗皮肤。杨淑霞说，游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。 有些人认为，既然氯制剂呈...[详情]
雾霾天不要开窗。开窗通风是好的，如果雾霾一整天不散，就尽量不要开窗。再者，外出前需要戴上口罩，防止粉尘颗粒进入体内。外出归来应立即清...[详情]
谈起治疗老人失眠 需要找到合适生物钟话题，相信不少人都遇到过或者听说过，今天就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
受今年第9号台风“山神”影响，陵水县各地持续普降暴雨。7月18日9时34分，陵水消防大队接到报警称，光坡镇高架桥下有1名男子被困，请求救援。大队指挥中心立即调派2辆消防车11名官兵赶赴现场。 9时41分，消防官兵赶到现场发现，高架桥下面不远处，有1名男子被困河中，紧紧抓住身旁的竹子，神情慌张，情绪比较激动，由于河面较宽，水流湍急，暗流涌动，且漂浮物较多，加上水已没过该男子胸部，如果不及时救出该男子，随着河水上涨将面临更大的危险。时间就是金钱，警情就是命令，经现场消防指挥员研究决定，由消防官兵现场制作救援工具，将救生衣、救生圈捆绑在安全绳上，通过手抛的方式将救生物品送到被困男子...
家住汉阳某小区的李先生介绍称，去年就在自家居住的小区，他和民警一起共同将盗贼制服。这是怎么一回事呢?让我们接着往下看。 李先生所说的这起案件，发生在去年6月3日。当天中午，家住该小区的赵红(化名)回到家中，发现自家门口的一双男式鞋子不见了。她正纳闷，忽然卫生间传来一声异响，走进一看，原本打开的窗户却被关上了。赵红意识到，家中很可能进了贼，贼可能正扒在窗外。赵红果断跑出家将大门反...[详情]
奇葩!10月23日，湖北汉阳一男子开越野拖着快艇求爱，不料却遭到女友的拒绝，婚戒也被女友随手扔掉。10月23日中午，一辆越野车拖着一艘快艇，停在了汉阳大道一家医院门口。一名男子手捧鲜花，拿着喇叭，大声呼喊“XX我爱你”、“请原谅我”。随后医院内走出一名年轻女子，跟着男子上了快艇，越野车拖着快艇走了200米左右，女子下了快艇，男子当众求婚。没想到正当围观者欢呼之时，女子随手扔掉了...[详情]
反侦察能力，每次作案现场都不留下任何痕迹，无固定工作，无固定住所，来无影去去无踪，外地警察无法抓获的“飞毛腿”盗贼，被杭州警方一招制...[详情]
出租房命案频发给租户家居安全带来威胁。10月25日晚上7点多,浙江鄞州区古林镇薛家村一出租房内发现一具女尸，报警者为附近居民，目前警...[详情]
