1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
汽车雨刷器使用久了，就会出现老化的情况。那么怎样更换雨刷器胶条呢?下面就由佰佰安全网的小编主要介绍一下，嘉年华雨刷器胶条怎么更换。...[详情]
2014年春运首日汉口火车站二楼候车厅坐满了返乡旅客1月16日，一年一度的春运正式启动。记者在汉口火车站了解到，2014年春运首日，汉口站客流持续上升，发送旅客7万1千人次，超过平时2倍以上。汉口火车站值班站长熊文介绍，今日汉口站共开行136趟列车，其中增开临客9列，在节前共增开临客33列。目前，汉口站增开前往北京的临客3列、增开前往深圳的临客9列。“主要是过去将在北京、深圳等地的湖北籍返乡旅客载回来。”熊文站长介绍，北上北京、南下广州、深圳方向的火车票相对宽松。但腊月二十五(1月25日)到大年三十(1月30日)期间，武汉到省内宜昌、襄阳、十堰、恩施火车票都已售完，到省外重庆...
出门在外就餐，最怕餐厅食品卫生条件不过关。不仅食物让人难以下咽，还有可能吓到食客。 一盘美味刚端上来，你才开始吃，突然从天而降掉下来只活老鼠，就在美味前，你会是什么反应?这不是个假设。几天前，一名女食客在汉口一麦香园餐厅就亲历了这一幕。她的反应可不小，被吓得双手抽搐后，直接进医院输氧急救。 吓呆：老鼠从天而降 当事女食客彭女士介绍，事发5月1日下午2时30分，自己和男朋友李先...[详情]
夏天为防蚊虫叮咬，一些农村家庭，尤其是老人通过喷洒敌敌畏来驱蚊，蚊子不但没毒死，老人却先中毒倒地。为防蚊虫叮咬，家住汉口旧宅的老人使用“大杀器”，在房间各处喷洒了大量敌敌畏，没想到蚊虫没死，他自己先中毒倒地了。胡先生今年60岁，住在汉口高雄路一栋老旧的住宅楼一楼，每到夏天室内都会出现很多蚊虫，弄得他和老伴苦不堪言。上周，老胡家蚊虫变得猖獗起来，他和老伴身上一晚上被咬了好几个包。...[详情]
今天清晨，一4岁男童从汉口秀园小区一18层楼坠亡，约今早6点左右，保安在巡逻时发现坠亡小孩。据悉，坠亡男孩家人以买菜为生，事发时，男...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
