1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
随着社会的发展，很多高科技应用到我们生活中，高铁电子票就是其中之一，我们只要在网上订票之后就可以凭借电子票就能乘坐高铁，但是有些因公...[详情]
（湖南师大附中1502班的冯睿杰高考成绩702分。）“我考了702分？！”得知自己的高考成绩时，湖南师大附中1502班的冯睿杰开心得表示“万万没想到”，这一成绩比他平时的月考平均分足足高了三、四十分。6月25日，湖南高考成绩发布，作为湖南“地科”奥赛第一人，冯睿杰如愿可以用自己的高考成绩去叩开北京大学计算机专业的大门了。湖南“地科”奥赛第一人对许多人来说，冯睿杰这个名字并不陌生。在去年于法国尼斯举行的第11届IESO国际地球科学奥林匹克竞赛（简称“地科”奥赛）中，冯睿杰以优异的成绩获得了金牌，成为湖南“地科”奥赛夺金第一。IESO是由国际地球科学教育组织举办的一项面向中学生...
9月30日下午，中国石油大学(华东)学生姜文昊在参加青岛市第九届大中小学生“市长杯”帆船赛过程中跌入水中，经抢救无效溺水身亡。10月9日下午，青岛奥帆中心、涉事大学等多单位的工作人员证实确有此事，目前相关部门正在积极协调解决当中。不会游泳 溺水猝死学生家属吴女士介绍，她儿子姜文昊系中国石油大学工程力学大三的学生，现年20岁，在学校组织下参加了青岛市第九届大中小学生“市长杯”帆船...[详情]
2月1日，央视财经频道《消费主张》栏目对我县“河北马氏康达食品有限公司”和“河北腾丰食品有限公司”生产“山寨食品”问题进行报道。省、市领导高度重视，要求宁晋县从快从严从重调查处理。省、市市场监管部门，第一时间组成督查组赶赴现场督查。宁晋县委、县政府主要领导第一时间赶赴现场，成立指挥部，下设专项工作组，组织宁晋县市场监管局、公安局、河渠镇等有关部门，对两家企业进行依法调查。经查，...[详情]
根据各代表团的审议意见，法律委员会对慈善法草案进行了审议，提出了草案表决稿，主席团决定将这个草案提请本次会议表决。赞成2636票，反...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
