1、埋入地下的器材立柱，应可靠地固接支承盘或横向支承; 2、室外健身器材安装各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应该大于或等于400毫米*400毫米，且不应将混凝土地基处置为下小上大的形状; 3、浇注器材地基所使用的混凝土强度应高于C20，且在地基没有完全凝固前，应有专人监护; 4、器材立柱埋入地下的深度：当器材地面以上的高度2000毫米时，应大于500毫米;器材地面以上的高度1000毫米与2000毫米之间时，应大于或等于400毫米;器材地面以上的高度1000毫米时，应大于300毫米;器材立柱底部以下应有大于或等于100毫米厚度的混凝土支承层; 5、室外健身器材安装后...
小区里的每一种健身器材都有其锻炼的针对性，玩得恰当可增加肌肉的力量和柔韧性，增强平衡能力，提高心肺功能和灵活性。但是，每一个健身器材对一些特定人群都是有“禁区”的，玩的时候要注意绕开这些“危险地带”，选择适合自己的项目。 太空漫步机 切忌摆动幅度过大 太空漫步机是最受欢迎的健身器材。因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。但是，它很容易拉伤腰肌。因此，老年人在...[详情]
常用的室内健身房健身器材:室内电动按摩椅，沙狐球、飞镖机、气悬球，脚踏车,爬步机坐姿推胸器，蝴蝶机，直臂夹胸训练器，肩部推举器，坐姿划船器，大飞鸟，小飞鸟，二头肌训练器，三头肌训练器，上肢屈伸训练器，腹部前屈器，旋转训练器，高拉背训练器，低拉训练器，坐式曲腿训练器，卧式曲腿训练器，伸腿训练器，大腿伸展机，臀部复合训练器，站立小腿训练器，腿部内弯器，腿部外弯器，史密斯机，深蹲架...[详情]
25日上午11时许，犯罪嫌疑人冯某（男，26岁，壶关县人）驾车冲撞壶关县公安机关被当场抓获。 经调查和审讯初步查明：冯某近期因家事压力过大，产生轻生和逃避生活的想法。6月25日上午，其驾车轻生未遂，便冲撞壶关县公安机关办公场所，以达到住监狱摆脱生活压力的目的。冲撞过程中未造成人员伤亡。目前，犯罪嫌疑人冯某因涉嫌以危险方式危害公共安全罪被壶关县局刑事拘留，案件正在审理中。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的...
消防官兵使用液压扩张器对健身器材的空隙进行扩张。双桥消防供图 华龙网发 小女孩慢慢地将右腿放直，试图从最大空隙处取出。双桥消防供图 华龙网发 在消防官兵的帮助下，小女孩成功取出了右腿。 健身器材，并不是谁都能玩的。记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉：今（1）日，在双桥经开区双桥公园内，一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中。情况危急，家长第一时间拨打了119。接警后，双...[详情]
公安机关抓获嫌疑人的涉案车辆，被依法查封后，竟然被偷走了，是谁如此大胆呢？2018年5月3日晚上，汝阳县公安局西门口值班民警临时上厕所。他担心在此期间影响办案警车出入，便开启了大门。五分钟后，当这名民警返回时，突然发现有车辆被盗。 民警发现一辆嫌疑车在晚上21点04分的时候，开进了县公安局大院，随后停在被查封的车辆旁边。 从监控中可以看到，嫌疑车上下来一个人，打开被查封的车辆后...[详情]
天桥岭森林公安局抓住线索、明确目标、步步为营、深挖细查，成功破获“10·08”特大系列假币案。...[详情]
记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉：（1）日，在双桥经开区双桥公园内，一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中...[详情]
