跳时当然需要喝水的，不要等到口渴了再去喝水，因为当你感到口渴时，身体就已经表现出缺水的状况。在跑步时最好每30分钟补水一次。进行40分钟左右的短跑时，不饮水也是可以的。因为身体在这之前已经储存了一部分水。 若感觉到口渴，千万不能硬撑，应拿起水杯小口吸允几下。进行跑步这种出汗很多的运动，感到口渴了不喝水，身体会很容易进入运动脱水状态，这样你的身体也达不到较好的跑步效果。补水应当小口、多次，半杯水分为5-6次喝完，主要以润湿口腔为主。 而且在跑步之前最好不要喝太多水，因为在进行剧烈的运动之前喝了太多的水，身体要承担更多的负担。在跑步的时候和跑步结束以后，身体因为出汗多，才会...
但是在一些特殊情况下，还是需要给宝宝喂点水的。 1、出汗多不方便喂奶时炎热的夏天，宝宝出汗比较多，而妈妈又不方便给宝宝喂奶时，适当地给宝宝喂一点白开水是十分必要的。 2、吐奶腹泻时宝宝出现吐奶、腹泻等现象时，为避免发生脱水状况，需要给宝宝喂足量的水，同时应该根据医生建议合理补充含有电解质的口服补液盐。 3、生病发烧时当宝宝生病发烧时，喂点白开水可以帮助宝宝带走体内多余的...[详情]
1、当宝宝感冒发烧的时候。 小孩由于体质较弱常常会有个什么感冒发烧的小病。感冒发烧常常会导致宝宝流很多汗，有时候还表现为腹泻，所以这个时候的宝宝缺失的水分较多，体内的水平衡失调，需要及时补充足够的水分，避免造成身体内部机能紊乱。 2、当宝宝便秘的时候。 宝宝便秘是常见的，便秘的原因有很多，但是平时给宝宝补充水分，就可以利用水来润滑肠道，防止便秘。 3、天气干燥炎热的时候。...[详情]
人体是需要水分的，适当的饮水是相当的有助于健康的，但是不是任何时候饮水都是有利于健康的，比如说饭后立刻喝大量的水的，但是总总迹象表明...[详情]
每个人都知道喝水对身体健康有多重要，可是并不是很个人都知道怎样才算是健康喝水。3月12日，今天是第10个“世界肾脏日”。肾脏日所在的一周，便是“肾脏周”。这周以来，很多上午到鄞州二院就诊的市民发现，在门诊大厅，总能看到医护人员和志愿者手中拿着瓶装水，免费赠送给大家。一问，原来是医院“肾脏周”推出的“喝一杯水，送一杯水”活动，每天赠送120份，将持续到3月13日。为什么发起这样的活动?鄞州二院肾内科主任包蓓艳告诉记者，临床上，因喝水少、用饮料代替水而诱发肾脏疾病的例子太多了，而且大多都是年轻人。在“肾脏周”发水，就是想提醒市民，要养成健康饮水的习惯，好好保护肾脏。误区高蛋白高盐...
每年8月1日至7日是世界母乳喂养周。国家卫生计生委1日公布调查数字显示，我国母乳喂养率逐步提高，超过半数的6个月内婴儿实现了纯母乳喂养。在1日举行的2016年世界母乳喂养周主题宣传活动上，国家卫计委副主任王国强指出，实践证明，母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳喂养可促进母子的情感交流，减少母亲产后抑郁的发生，促进婴儿感觉和认知的发育。针对社会广泛关注的公共场所母婴室缺乏、哺乳条件...[详情]
据外媒报道，澳大利亚一名20岁的单亲妈妈此前在生下一名男婴后对手指及脚部进行了纹身。日前，当地法官禁止她用自己的母乳喂养儿子，原因是她可能因为纹身感染血液疾病，可能会危及婴儿健康。报道称，这名单身妈妈与现在已分开的男伴侣11个月前诞下一名男婴，她上月在没有告知纹身师的情况下，在手指及脚部纹身，男方于是上诉法院，指控女方有精神及毒品问题，要求获得儿子的抚养权。法院月初判处她拥有儿...[详情]
研究发现，吃母乳长大的孩子7 岁时罹患哮喘危险降低17%。母乳喂养可使3 岁以下孩子患哮喘危险降低37%。...[详情]
市民王女士使用宜家一款名为斯黛纳的玻璃水杯喝水时，水杯突然爆裂，送医后下唇缝合4针，一颗门牙断裂。...[详情]
