孕妇如何保证充足休息时间呢? 1.即使正在工作中,并不感到疲劳,也要稍稍休息,哪怕是休息5分钟、10分钟也好。条件允许的话,要到室外或阳台、屋顶上去呼吸新鲜空气,活动一下躯体。 2.做事务性工作的人,如话务员、打字员,长时间保持同一姿态,容易感到疲劳,要不时地改变姿势,伸伸四肢,以解除疲劳。 3.长时间在椅子上坐着工作的人,要在脚下垫一个小台子,抬高脚的位置,防止浮肿。 4.妊娠早期尿频,总想上厕所,不要因正在工作就忍着不去厕所,这对身体不好,应该是感到有尿就去厕所。 5.随着胎儿的成长,母体的血液循环加重。因此,突然站起、向高处伸手放东西或拿东西,会发生眼花或脑...
长期从事高温的作业是一件非常辛苦的事情,需要多加饮用以下物品: 1. 白开水,中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐,盐可以补充体钠的丢失。 2. 茶水,钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经和肌肉的正常功能,特别是心肌的正常运动。...[详情]
在网吧工作不免要经常用电脑,那么长期在网吧工作该如何保护眼睛呢?接下来让我们和佰佰安全网一起来了解一下。...[详情]
办公室的上班族长期面对电脑、伏案工作,会使颈椎长时间处于某些特定体位,容易引发颈椎病。那么,长期伏案工作如何远离颈椎病呢?...[详情]
在一些超市中,抗菌香皂已难觅踪影。美国食品和药物监督管理局(简称“FDA”)近日发布禁售令,将全面禁售含有19种杀菌成分的抗菌皂,这其中就包括三氯生、三氯卡班等。FDA警告称,这些抗菌皂与普通香皂相比并没有特别的杀菌效果,并且还存在对人体造成健康危害的可能性。昨天,记者走访了沪上一些超市卖场的抗菌洗浴用品柜台,发现一些曾经含有三氯生、三氯卡班的产品如今已经没有了这两种配方,还含有此类成分的产品并不多。美国禁止19种杀菌成分此次被FDA禁止的19种杀菌成分中包括了三氯生和三氯卡班,这两种成分存在破坏人体免疫系统的风险。三氯生学名“二氯苯氧氯酚”,是一种广谱抗菌剂,被广泛应用于肥...
最近,日本电饭煲饱受争议,“日本电饭煲蒸出来的米饭真的比国产电饭煲香吗?”很多消费者非常纳闷。我们接着往下看。“富士山我坐在汽车里就看了,还是再带我们去商场买点东西吧!”几乎每次带团出游日本,导游张丽都会被游客要求“多带着买些东西”,其中电饭煲几乎是必买商品。尽管国内电饭煲产品的价格仅是日本产品的十分之一,但依然无法阻挡中国游客“扫货”的热情。这种情况在面包机、电吹风、电熨斗等...[详情]
各位亲们,上下班路上都还顺利吗?朋友圈里是各种晒堵车啊堵车不堵心哈 继续给大家报天气↓↓↓ 21日夜间河北6地有中雨5月21日下午到夜间,全省阴有小雨或阵雨,其中张家口南部、保定、廊坊、石家庄、衡水、沧州有中雨。 22日张家口、承德、保定、石家庄有西北风5—6级5月22日白天,承德东部、唐山、秦皇岛、沧州东部阴有阵雨转晴,其他地区多云转晴。张家口、承德、保定、石家庄有西北风5-...[详情]
5月2日我国开启新一轮大范围降雨过程,今天将是本轮降雨的最强时段。...[详情]
13日中午, 东渡狐尾山中心气象站最高气温达到25.4℃,而昨天凌晨,市区气温仅有12℃左右。两天之内,厦门仿佛经历了两个季节。...[详情]