增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
小学国家配备体育器材标准如下; 本标准规定了小学体育教学用器材设施的配备要求，并且适用于义务教育小学阶段体育器材设施的配备，可作为指导地方教育行政部门和义务教育小学配备体育器材设施使用。特殊教育学校体育器材设施的配备可根据情况参考执行。 小学安全国家配备体育器材标准购置了一下体育器材;篮球架、篮球、排球、软式排球、乒乓球台、乒乓球、羽毛球拍、网球拍、学生体质健康测试器材、...[详情]
气功的历史悠久。一开始练气功的人比较稀少，但渐渐的，气功已经成了一项全民健身运动。中老年人健身练气功好吗？下面我们一起来看一下吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
3月31日，国家体育总局发布暂不恢复马拉松等体育赛事活动的通知。通知称，为贯彻落实“外防输入、内防反弹”的疫情防控要求，减少人员流动和聚集给疫情防控带来的风险，切实保护好人民群众生命安全和身体健康，今后一段时间内，马拉松等大型活动、体育赛事等人群聚集性活动暂不恢复。佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群健康。对传染病来说，早期诊断、早期报告、早期隔离、早期治疗对控制传染病的流行和降低病人的病死率是非常重要的。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
北京时间6月25日，据中央纪委监察部网站消息，国家体育总局副局长肖天涉嫌严重违纪违法，目前正接受组织调查。消息公布约一个小时后，国家体育总局官方网站将肖天的名字从“总局领导”一栏撤下。国家体育总局副局长肖天因涉嫌严重违纪被查 个人简历： 原安徽省击剑队著名运动员，1977年考入北京体院(现北京体育大学)，1981年被分配到当时的国家体委工作。历任击剑处处长、老山自行车击剑中心主...[详情]
近日，国家食药监总局发布了《食品召回管理办法》，将从今年9月1日正式施行。其中规定，食品召回将实行三级制。对不安全食品实行三级召回 据悉，《食品召回管理办法》要求，生产经营过程中发现不安全食品的，食品生产经营者应当立即停止生产经营;产品已流入市场的，应严格按照期限召回不安全食品，并告知相关食品生产经营者停止生产经营、消费者停止食用。办法还要求，一旦发现问题，食品生产经营者应在省...[详情]
昨日，国家食药监总局官方微信发布消费提示。近期，部分南方海域发生赤潮。...[详情]
《行动计划》指出，各部委在分别指导、合力推进质量提升的同时，要加大品牌、标准工作的力度，推进农业、制造业、服务业企业品牌培育能力建设...[详情]
