北方人冬季的饮食结构容易导致血脂偏高。尤其是在邻近春节的时候,人们的血脂和血糖更是容易出现一个“小高峰”。因此,利用一些简便的办法,从现在开始就注意调整血脂,是非常有必要的。 两款药茶对于降低血脂很有效果。人们可以准备鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克,用水煮,等到烂熟的时候用勺子压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮即可。第二种方法是准备绿茶3克、决明子10克、何首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克。后四味药物用水煎后,取汁泡绿茶饮用即可。这两款药茶具有增强血管弹性、降低血液中胆固醇含量、防治动脉硬化的作用。 调整饮食是控制血脂的基础。因此,快到春节的时候,人们要控制热...
雾霾对人的身体健康危害很大,其中罪魁祸首是pm2.5。会导致发生各种疾病,包括咳嗽、鼻炎、支气管炎等呼吸道感染、慢性呼吸道疾病加重、结膜炎等。如果是过敏体质的人,雾霾颗粒中可能携带的尘螨还会导致过敏性哮喘,主要表现为刺激性干咳、胸闷憋气,且常常同时合并过敏性鼻炎、过敏性皮炎等疾病,和增加传染病的发生率。此外雾霾天还可能影响人们的情绪,雾霾天天空阴沉,太阳昏黄阴暗时身体中的松果...[详情]
晨练在人刚刚睡醒以后进行,人经过一整夜的卧床睡眠,身体处于相对静止和休眠状态。人身体的各部位关节、肌肉,韧带比较僵硬,行动不灵活。经过晨练以后,便唤醒了身体各部位沉睡的细胞,使原本僵硬休眠状态的身体变得关节灵活,使老人新的一天精神焕发、神清气爽,精神振奋、精力充沛。 科学晨练能改善老年人的神经系统功能,老人通过晨练活动可提高中枢神经系统的机能水平,提高机体的强度、均衡性和灵...[详情]
“春节领孩子去旅行的行程安排”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
很多残疾的乐嗯出门不方面,你知道什么样的轮椅适合残疾老人嘛?...[详情]
从春节前的半个月开始,骨科医院就陆续收到因节前大扫除摔伤的案例。“基本都是老年人,一些老人是登高扫灰、擦玻璃摔倒的,一些老人是买年货时滑倒摔伤的。”沈阳市骨科医院软伤科主任张成亮说。14日,从骨科医院了解到,年前因清扫房屋和采买造成摔伤的患者,平均每天有三五起。大爷踩窗台擦玻璃摔倒,致股骨颈骨折14日,张主任向介绍,每年的年前半个月左右开始,都会收治一些因准备年货或是清扫房屋摔倒的患者。今年也不例外,从半个月前平均每天能接收类似病例三五起。张主任介绍,一周前骨科医院接诊一位患者,是70多岁的隋大爷,当时老人是在家里摔伤前来就诊的。据介绍,隋大爷是在家里打扫卫生时摔倒的,当时隋...
2018年春节即将来临。2月7日,上海市人力资源和社会保障局提醒,2018年除夕(2月15日)并不是法定节假日,正月初一(16日)至初三(18日)加班,企业需另支付三倍日工资。1月15日、19日、20日、21日加班,实行标准工时制的企业可选择给予补休或另支付双倍日工资。为何除夕加班没有三倍工资?上海市人社局解释称,2013年12月11日国务院对《全国年节及纪念日放假办法》进行了...[详情]
如今出门旅行已经成为许多都市人放松心情的方式。然而对于身体不便的人来讲,出门旅行就要困难许多。一手推着轮椅,一手拉着行李,河北保定六旬爹爹推着偏瘫老伴徒步去海南一事,在网上引起关注。9月23日,这对老夫妻到达武汉市东西湖区。9月23日晚8时许,记者在东西湖区一清路上见到了62岁的李爹爹和他的老伴。记者见其行李齐全,洗漱用品、防潮布、铺盖用品等一应俱全。李爹爹介绍,老伴2015年...[详情]
在皑皑白雪世界里,和孩子一起做游戏,这种亲子活动带来的幸福感肯定是任何东西都无法比拟的,那就来瑞正园的冰场玩耍吧,一起去寻找那童年时...[详情]
近期,各地发生多起触目惊心的“校园欺凌”事件。面对越来越复杂的未成年人成长环境,法律不该止步于亡羊补牢,而要考虑建立更坚固的藩篱,避...[详情]