1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心柔力球活动 娱乐又健身！知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一起来看看吧...[详情]
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
非法集资诈骗严重危害社会公共安全。近日，广东肇庆一幼儿园非法集资，最后“纸包不住火”，园主投案自首。 1996年后，陈某荣、刘某君夫妇在广东肇庆市经营幼儿园，并以2%的利息向亲戚、员工及社会人士借款，开办第三间幼儿园后，借款、利息缺口如滚雪球般越滚越大，因无力支撑便投案自首。14日从当地获悉，陈某荣、刘某君夫妇日前因涉嫌非法吸收公众存款罪被肇庆市端州区检察院批准逮捕。经初步审查，该案涉及借款金额达1亿7千万元(人民币下同)，被害人多达445人，陈某荣、刘某君原经营的三间幼儿园停办，受影响的教职工130多名、在读幼儿900多名。据检方通报，陈某荣、刘某君二人为夫妻关系，肇庆市人...
8月26日晚7时30分左右，济广高速1353Km+900处（广昌路段）广石隧道内，一辆中巴客车突发故障，车上19名乘客焦躁不安，情况十分危急。 ▲发生故障的中巴是一辆往返抚州与南城的客运班车由于该隧道距离抚州高速路政支队七大队有40多公里，接到客车求救电话后，该大队值班人员一方面嘱咐客车司机立即开启危险报警警报灯和车辆示廓灯，将车驶入紧急停车带或右侧路肩停下。要确保车内人员安全...[详情]
哪吒票房破49亿原标题：哪吒票房破49亿，官方发布海报，吐槽师父“对帅有什么误解”官方微博今天发布消息，宣布《哪吒之魔童降世》票房已破49亿，刷新中国动画电影票房。官方也发布了一张风格幽默的海报，图片描绘了太乙真人为哪吒重塑肉身的场景。官方微博也贴出了美工人员绘制49亿海报时的照片，顽皮地吐槽师父是不是“对帅有什么误解”。据悉，《哪吒之魔童降世》历经了2年剧本打磨、花3年时间...[详情]
冰箱是家居必需品，如今高科技的发展让冰箱变的越来越智能，越来越方便人们的生活。 ...[详情]
广药的原诉求为，判令广东加多宝饮料食品有限公司赔偿自2010年5月至2012年5月间因侵犯广药集团“王老吉”注册商标造成原告经济损失...[详情]
