8个数字让你学会健康饮食 健康饮食数字之半斤水果。说到健康饮食，当然少不了水果。水果不仅口感好，还能提供多种抗氧化成分和大量的钾，有益于调控血压和预防癌症。但水果也不宜过量食用，每天吃的量在半斤左右为佳。需要提醒的是，吃水果最好要保持其天然状态，喝果汁虽能得到其中的部分营养，但防病的好处却会打折扣。 健康饮食数字之一匙食盐。中国营养学会建议，要想实现健康饮食，成年人每天摄入食盐不要超过6克，这相当于平平的一不锈钢汤匙或一小啤酒盖。除了做菜和煲汤时要少放盐外，还要少吃酱肉、香肠、烧鸡等含盐高的加工食品。不仅如此，在吃咸鸭蛋、甚至饼干等点心后，用餐时都需要减盐。 健康饮食...
1.对照法：借助适合于当地使用的彩色蘑菇图册，逐一辨认当地食用菌或毒蘑菇是一个很好的方法。 2.看形状：毒蘑菇一般比较黏滑，菌盖上常沾些杂物或生长一些像补丁状的斑块。菌柄上常有菌环(像穿了超短裙一样)。无毒蘑菇很少有菌环。 3.观颜色：毒蘑多呈金黄、粉红、白、黑、绿。无毒蘑菇多为咖啡、淡紫或灰红色。 4.闻气味：毒蘑菇有土豆或萝卜味。无毒蘑菇为苦杏或水果味。 5.看分...[详情]
社会环境的变化，让患哮喘的儿童越来越多，因此家庭治疗哮喘的机会也越来越多。治疗小孩哮喘的药物有哪些呢？ 哮喘常用药物原则上可分为哮喘控制药物和快速缓解药物两大类。哮喘控制药物有糖皮质激素、长效β2受体激动剂、白三烯调节剂、缓释茶碱及色甘酸钠等；而缓解药物常用的有短效β2受体激动剂、茶碱及抗胆碱能药物。 糖皮质激素是目前最有效的抗炎药物。吸入型糖皮质激素是长期控制哮喘的首选...[详情]
四川省十三届人大常委会第四次会议29日在成都举行。提请大会二次审议的《四川省老年人权益保障条例(修订草案)》(以下简称《修订草案》)中指出，老年人患病住院期间不能自理的，其子女所在用人单位应当给予独生子女每年累计不超过15日的护理照料时间，给予非独生子女每年累计不超过7日的护理照料时间。《修订草案》强调，用人单位应当依法通过集体协商或者制定规章制度等形式确定护理照料时间，护理照料期间工资福利待遇不变。为积极应对日益加快的老龄化趋势，推动四川老龄事业和养老服务业的健康发展，四川省人大法制委、常委会法工委在一审《修订草案》的基础上，广泛征求了社会公众意见，赴四川各地调研，借鉴外省...
据说阿尔法狗在围棋上取得60连胜并不算什么，只有在麻将桌上连坐60庄的时候，人类才真到了该考虑人工智能威胁的时候。作为一项喜闻乐见的娱乐活动，逢年过节打麻将放松一下无可厚非，带点“彩头”也不是不可以。但是你知道娱乐与赌博的界限到底在哪吗?就跟着佰佰小编来一起了解一下吧—— 先看法律规定：《治安管理处罚法》第七十条规定：“...参与赌博赌资较大的，处5日以下拘留或者五百元以下罚款...[详情]
近日北京气温持续走低，本市各小区也正在进行供暖前的打压试水工作，但今冬供暖时间能否提前，还要看接下来的天气情况，满足“气温连续5天平均气温低于5℃”的“双五”标准，才有可能提前供暖。资料图 甘南 摄每年冬天供暖开始前，北京市城市管理委都会与相关部门进行气象会商，据了解，上周已经召开了今冬供暖季开始前的第一次气象会商，此后，预计还将开展两次气象会商，根据预报的天气情况研判今冬是否...[详情]
每年的七八月份，雨水偏多，是野生蘑菇生长的旺季，也是食用蘑菇中毒的高发季。...[详情]
淮南市潘集区一名女子因误食在野地里采摘的蘑菇中毒，幸被淮南市公安局淮舜分局潘一派出所民警及时出警送医……...[详情]
