空腹跑步害处多 尽管很多人都知道空腹跑步是不好的,但大部分的运动者对此都并不注意。健康专家认为,空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。 因此,我们正常的运动是需要能量来维持,而我们人本获取能量主要来自食物当中,如果空腹进行跑步运动,那么维持运动的能量就只能依靠消耗脂肪了。 这也是人们常常推荐通过运动而减肥的原因之一。 除此之外,空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高,如果游离脂肪酸过量的话,就会出现损害心肌的毒物,该毒物往往就是导致人心律不正常,甚至出现猝死情况。 早晨不宜于空腹进行大运动量锻炼,如果健身长跑的距离比较长时,可先喝一小杯糖水或少吃一点点心类的...
认为喝白凉开水会会对健康造成影响也是有一定的道理的,为什么这么说呢?因为如果水温过凉的放,就会对人的五脏会产生刺激的,时间久了自然也就不健康了,再者早上是阳气升发的时候,如果过多的水份也会影响到阳气的升发的,过多的水分会造成水肠道的负担,对健康也会造成不小的影响,当然了如果适当的喝和人体温度差不多的水的话,是不会对健康造成影响的,相反的还有利于促进肠道的蠕动,防止便秘,促进新...[详情]
有一头飘飘长发的女生会给人什么样的感觉?温柔?清纯?可爱?谁说长直黑的女生就是软妹纸,其实还可以变身霹雳娇娃,帅气起来连男生也被撩倒...[详情]
现在大部分都市上班族都喜欢空腹进行晨跑,以为既锻炼了身体,又能达到瘦身的目的,那么早上空腹跑步对身体好吗?让佰佰安全网小编为大家介绍...[详情]
9月13日晚上6点多,一名10岁男孩丁丁(化名)被送进了温州市人民医院(温州市妇女儿童医院)儿童急诊室,他的脸、嘴唇有些浮肿,身上还有些许红色的皮疹。让人意外的是,罪魁祸首居然是一个猕猴桃。家属介绍,丁丁在晚饭后吃了一个猕猴桃,没到5分钟,就开始出现胸闷、无力、呼吸困难、皮疹、肚子疼等状况。发现不对劲后,家属火速就近将丁丁送往仰义卫生院,丁丁当时的血压只有70/30mmHg(正常的10岁孩子血压低限在90/60mmHg)。经仰义卫生院的医生诊断,丁丁已处于过敏性休克状态,医生立即为丁丁采取了吸氧、肌注肾上腺素、注射生理盐水等措施,待孩子血压有所上升、情况稍有好转后,家属将丁丁...
现在是猕猴桃的上市时间,猕猴桃因为维生素C的含量极高,被称为“维C之王”,许多人都喜欢吃,但最近江苏苏州的高先生却发现,自己买的猕猴桃放了138天,全身不腐,而且捏起来还是硬邦邦的,这到底是怎么回事呢?我们身边有没有这样的猕猴桃呢?据《生活帮》报道,最近,江苏苏州的高先生,买到了一个“宝贝”,他手上拿的这个猕猴桃买来138天了,竟然全身不腐,而且捏起来还是硬邦邦的!高先生说,这...[详情]
最近正是猕猴桃成熟采摘的季节,慈溪的果农何先生辛苦培育出来的猕猴桃,竟被一批入侵者盯上了。不过,这批入侵者的一举一动,都被果园里的高清摄像头记录了下来。昨天,慈溪桥头派出所民警邬警官跟记者说起了这起盗窃案。偷了满满四大袋猕猴桃9月30日一大早,何先生像往常一样,来到了自己的猕猴桃果园。走到一片种植区的时候,何先生觉察到了不对劲,这一片没有采摘过,但有七八十棵猕猴桃树上的果实却不...[详情]
眉县一中年妇女因琐事纠纷,为泄私愤,竟将他人643棵猕猴桃树主干全部砍断破坏。在接到受害人报案33小时后,眉县警方侦破此案。...[详情]
卖了半个月猕猴桃,52岁的朱女士收了15张百元假币。要不是换零钱时隔壁摊贩发现,她可能还蒙在鼓里。...[详情]