1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
“平卧亦能引发心绞痛吗?”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
商场电梯困人事故时有发生，给群众社会公共安全带来严重威胁。因此商场需加强对电梯进行定期检查，及时排除安全隐患，同时对商场员工进行安全培训，预防电梯安全事故发生。 北京一商场电梯故障 9月11日中午12时，北京大兴区亦庄太和园物美卖场的直梯从5层下降时，发生卡梯事故，8名顾客被困两小时后，才被消防队员救出。在亦庄某学校读大一的小张(化名)今天中午和两名同学去物美卖场5楼吃饭，吃完饭乘坐直梯下楼准备回学校，“电梯下降的时候突然卡在了3楼和2楼中间不动了，当时电梯里有8个人，其中有一名老人，按了电梯的报警键，响了好多声才有人应答，我后来怕出问题，赶紧给我妈妈打电话。”小张的母亲赶...
2015年11月29日凌晨4时许，亦庄亦城茗苑9号楼某单元10层发生一起因燃气引发的火灾安全事故，一名30岁左右的男子死亡，事故具体原因仍在调查中。“嘭的一声，把我们都炸醒了，还以为是地震了呢”，上午9时许，多位亦城茗苑的居民称，凌晨4时左右先后听到一大一小两声爆炸声。发生爆炸的是该小区9号楼某单元10层的一个两居室。上午9时许，爆炸现场已被封锁隔离。记者在现场看到，房屋卧...[详情]
北京时间23日，2019年女排世界杯继续展开争夺，同样取得六连胜的中国队与美国队上演了巅峰对决，双方苦战3局之后，中国女排3:0大胜对手。首局，两队迅速进入状态，打得十分有耐心，比分一直交替上升。龚翔宇的发球轮，美国队一传受到冲击，中女排趁机将比分反超，以8:6进入第一次技术暂停。暂停回来，中国队进一步将比分差拉大，美国女排不断请求暂停，但是依旧无法挽回颓势，最终，中国队25：...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
9月28日下午，中国女排在世界杯倒数第二场比赛中以3:0击败欧洲劲旅塞尔维亚女排，提前一轮以十连胜的傲人战绩锁定冠军，夺得队史上第十...[详情]
