1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
佰佰安全网今天的问题是乐斯菲斯冲锋衣如何清洗呢？正确的清洗方法可以避免对冲锋衣的损伤，但频繁的清洗对冲锋衣非常有害。...[详情]
2017年11月10日，网友@ zyfeng101发表微博称，一名年轻女性从迪士尼伙伴“花栗鼠蒂蒂”身后助跑跳起，拍打蒂蒂的脑袋（布偶装头套），导致演员头部与撑起头套的硬质材料碰撞，被送进急救中心。此外亦有多位网友表示目击了本次事件。截止目前，迪士尼尚未发表有关说明。
两个健身俱乐部教练为争抢客源竟在大街上互殴，双方均涉嫌犯罪被判刑。近日，密云法院审结了这两起案件，霍某、杨某等人因犯寻衅滋事罪，均被判处刑罚。霍某在密云区经营一家健身俱乐部，2018年3月31日19时30分许其俱乐部健身教练韩某、党某等人发现密云区另一家健身房教练杨某、张某、樊某等3人，在其俱乐部北侧50米处发传单，双方因争抢客户引发口角，后霍某伙同该公司其他员工韩某、霍某某、...[详情]
这是一根电源线引发的报警。今天（6月15日）上午，杭州闸弄口派出所接到了一个小伙子的求助电话：“刚刚我看到天上掉下来一根电源线，正好把我的玛莎拉蒂车砸出了两个洞！请你们来帮帮我！”接警的民警王正业，咋一听这电话也是有点懵，天上掉下个电源线？还能把玛莎拉蒂给砸出两个洞？不过，他还是很快赶到了现场。报警的小伙子，和他的玛莎拉蒂都在杭州湾大酒店停车场里，王正业赶到停车场时，老远就看到...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
当地时间18日晚上8点43分，也就是北京时间当天下午3点43分，新西兰北岛东部海斯汀斯附近发生5.2级地震，震源深度21公里。报道称...[详情]
