1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
迪卡侬(迪卡侬(上海)体育用品有限公司)，始于1976年法国,世界著名运动用品品牌,以其物美价廉在业内著称,全球领先的体育用品零售商...[详情]
头一晚还在办卡，第二天健身馆就大门紧闭，老板和员工都不见了踪影。上周，位于珠海老香洲和南屏的迈克健身同时关门营业，老板王真不知所终。记者了解到，目前公安部门和工商部门均已介入调查。物业：健身馆已拖欠20多万元租金张女士是迈克健身老香洲店的会员，今年四月底她在街头宣传人员的劝说下，花了1588元在迈克健身办了一张两年的会员卡。“去的次数也不多，上周过来突然发现大门紧闭了”，张女士说，当时的销售顾问也开始拉黑自己的微信并不接电话。记者在7月8日也走访了这家健身馆，该健身馆位于老香洲百货商场内，记者走入后发现健身馆内空无一人，大门紧闭，但店内器材设施都尚在。门口仅有一名商场物业人员...
我们等了413天，期盼正义的到来。如今终于等到了江歌遇害案的正式判决。陈世峰，用极其残忍的手段杀害了一个无辜的女孩，毁掉了一个家庭的希望。450万人死刑请愿，支持江歌妈妈，还江歌冤魂以慰藉，但没成想，我们却没等来正义....陈世峰最终只被判了20年！法庭上，他始终一副神情淡定的模样，仿佛江歌根本不是他杀的。江歌妈妈苦苦等了413天，她说从没想到竟是如此结果。 陈世峰，用极其残...[详情]
父女缘尽1993年，31岁的单身汉方崇财收养了刚刚出生的女婴。法院：无配偶的男性收养女性的，收养人与被收养人的年龄应当相差四十周岁以上。2016年，女孩起诉方崇财，请求判决收养行为无效。法院：方崇财的收养行为不符合《收养法》规定的收养条件和其他强制性规定，应认定无效。拿到法院判决书的那一刻，方崇财觉得，自己被“抛弃”了。这个54岁的单身汉，小时患过脑膜炎留下后遗症，无法像常人一...[详情]
几乎人人都有医保卡，身体出个小毛病，最常用的就是它。...[详情]
1月17日，长沙宁乡公安通报一起案件，流浪汉欧某，一年前被茶楼老板谢女士收留，谁知道欧某盗走谢女士3000元现金。...[详情]
