购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 朝丰家园游泳健身

朝丰家园游泳健身

朝丰家园游泳健身安全知识

防火门按材质分:有钢质防火门和木质防火门这二种防火门在安装方法上有一些细节上的不同。从防火等级上也略有不同大家在安装的时候一定要注意细节。 首先,木质防火门在安装时,门框尺寸应小于洞口20mm,门框下脚埋入地面下20mm.门框应与墙体固定牢固,垂直通角。立樘,撑樘应严加注意平直同角,避免刨锯。门框两侧固定点不少于3个,间距最好不要大于800mm。 其次,钢制防火门在安装过程中,考虑到门框的弯曲变形这个问题,要在门框宽度方向用木枋支撑起来,门框下脚埋入地面下20mm,再将门框与墙体上的预埋件焊接。然后在门框上角的墙上开洞,灌注水泥、砂、膨胀珍珠岩(1:2:5)的混凝土,等...

  • 健身后能游泳吗
    健身后能游泳吗

    体质弱的健身者不建议健身后去游泳,身体比较好的人,在健身完后如有游泳的需要,应该稍作休息,把汗抹干,等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外,游泳时强度不宜过大,要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重,如果两种运动配合得当,作用可以互补,从而达到事半功倍的效果。但是,在没有专业教练的指导下,老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...[详情]

  • 老人怎样进行游泳健身
    老人怎样进行游泳健身

    1、游泳前严格进行体检: 游泳与其他体育项目不同,是在平时很少接触的环境中活动,水的物理特性对人体有较大影响,加之游泳时体力消耗较大,对心肺功能要求较高。因此,老年人在参加游泳时,必须经过专业医生检查身体,并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人,都不宜参加游泳,以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动:...[详情]

  • 哪种游泳姿势最健身
    哪种游泳姿势最健身

    游泳初学者,最好在教练的带领下学习,自学的话会影响游泳的正确姿式,以后学更深入的不好纠正,那么哪种游泳姿势最健身呢?跟着佰佰安全网小...[详情]

  • 游泳后可以健身吗
    游泳后可以健身吗

    说起来游泳,相信大家对这项运动并不陌生。因为不论是在夏季还是在冬季游泳都是人们很喜爱的一项户外活动。游泳池,所以能够得到大家的青睐,...[详情]

朝丰家园游泳健身安全新闻

近日,一名“飞贼”攀爬小区天台入室盗窃,得手后居然嚣张地朝监控探头挥手“拜拜”。然而,15个小时后他就被江头所民警人赃俱获。21日22时许,江头所接报,辖区某小区7号楼顶楼住户被入室盗窃现金5000元,办案队民警王高雄立即到场了解情况。通过走访及相关线索排查,民警发现嫌疑男子是从4号楼乘坐电梯到达顶楼天台,随后穿过5、6号楼天台到达7号楼,攀爬入室盗窃,作案后又乘坐6号楼电梯返回。民警在电梯监控中发现,嫌疑人故意脸朝摄像头,挥手“拜拜”后走出电梯,态度嚣张。民警排查发现,嫌疑人并未离开小区。经分局及所内通力协作分析,民警初步判断嫌疑人居住在小区内,火速根据掌握的信息,利用厦门...

  • 顺丰3亿数据怎么回事?顺丰回应
    顺丰3亿数据怎么回事?顺丰回应

    据媒体报道,近日,在“暗网交易市场”网站上,一个ID为“bijiaodiao1688”的暗网用户售卖顺丰快递数据,卖家称掌握了顺丰快递客户数据总量高达3亿条,售价两个比特币。据卖家介绍,这些数据包括顺丰快递寄件人、收件人的姓名、地址、电话等个人信息,交易可以选择先“验货”,验货数据量为10万条,验货费用0.01个比特币。目前,已有10个账号验货。顺丰公司已报警。刚刚,顺丰集团通...[详情]

  • 顺丰菜鸟和解! 淘宝已可用顺丰寄件
    顺丰菜鸟和解! 淘宝已可用顺丰寄件

    顺丰昨日宣布已于3日午间全面恢复与菜鸟的业务合作及数据传输;记者登录淘宝发现,顺丰已可在菜鸟中正常寄件。昨日晚间,顺丰控股发布声明,确认已于6月3日午间起全面恢复和菜鸟网络的业务合作和数据传输。顺丰控股称,在国家邮政局的及时协调下,顺丰本着顾全大局、维护市场秩序和消费者合法权益的原则,已与各方达成共识,并同意从6月3日午间起,全面恢复业务合作和数据传输,有关事件已得到妥善解决。...[详情]

  • 环保部终止朝核试验应急响应
    环保部终止朝核试验应急响应

    此次朝鲜核试验未对我国环境造成影响,已满足终止条件,决定于9月10日18时终止第六次朝核应急响应状态。...[详情]

  • 六旬女子游泳健身  不慎溺水身亡
    六旬女子游泳健身 不慎溺水身亡

    在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内,一位六旬依姆,在泳池中不幸溺亡。...[详情]

朝丰家园游泳健身安全产品

充气游泳池
充气游泳池

充气游泳池是由PVC加网布制成供儿童和家庭洗澡娱乐的便携式游泳池。...[详情]

周边产品
健身手套
健身手套

健身手套不仅能起到防滑的作用,同时能提高手持器械时的握力,更有利于发挥肌肉力量潜能,特别对于需要做...[详情]

健身车
健身车

健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为磁控健身车、种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身...[详情]

朝丰家园游泳健身相关的文章

所属栏目 科普

导语:床头朝向,即指床头的排放位置。床是我们休息睡觉的重要工具,除了床身、床垫,床头的朝向也影响了休息的质量,同时风水学上讲床头的方向会...[详情]

游泳圈大家都不陌生,不仅是婴幼儿需要,对于我们大人来说如果是初次游泳或水性不是特别好时也需要携带游泳圈。虽然不及救生圈但还是提升了人们在水中的安全度。那么,怎样选购游泳圈?佰佰安全网来介绍一下这方面的游泳安全小知识。游泳圈的定义 游泳圈跟救生圈相似,是在水中使用的。吹上气,游泳圈就有了浮力。里面全是空气。把它套在腰上,然后跳下水即可。游泳圈可用来辅助...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

随着气温的升高,很多准妈妈也按捺不住去游泳池放松的心情,但又不确定自己的身体状况是否允许。那么,准妈妈能游泳吗?...[详情]

最新科学表明,游泳可能还是防止衰老和抵御早期死亡的一种好方法。大家都喜欢游泳,但是由于游泳造成的抽筋也是比比皆是的,所以,游泳前要做好热身准备运动,下面就一起来跟佰佰安全网看看有关游泳热身运动的游泳安全小知识吧!游泳热身的必要性 1、热身活动还可以提高肌肉温度,增强肌肉的力量和弹性,加大身体各关节的活动范围,对防止肌肉抽筋、拉伤及关节扭伤等有着积极的...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。