1、 保持营养 蔬菜中所含的维生素C很高，但因为它同时存在维生素C氧化酶，这种物质在和空气接触后会导致维生素C消失。而焯水可以使维生素C氧化酶被消灭，从而保护蔬菜中维生素C。 2、 易消化 很多蔬菜中所含的膳食纤维较高，特别是西兰花，菜花等十字花科类蔬菜，但这些直接炒不容易熟。蔬菜里面的膳食纤维进入肠胃后不易消化，不过在焯水后膳食纤维会被转化，这样不仅可以提高蔬菜口感，还可以使蔬菜更容易被消化。 3、 护绿 绿叶蔬菜中含有大量叶绿素，但也存在叶绿素氧化酶，许多人应该会发现炒完后的蔬菜颜色比较暗淡，其实主要是因为叶绿素氧化酶在起作用，而在煮蔬菜前焯下水，可以杀...
1.喝水、长跑前最好不要喝水，就算自己实在很渴的话，可以喝一口湿润以下自己的嘴巴，然后吐掉，不要喝下去！ 2.着装、有的人可能认为穿什么样子不影响自己的跑步成绩，但是最好穿运动服，穿一些适合跑步的休闲衣服，比较安全一些。 3.口香糖、跑步的时候不要嚼口香糖，或许你可能想通过嚼口香糖来分散自己的注意力，让自己嘴巴不那么干燥，可是这样却很危险，一不小心，口香糖吞下去，粘住自己...[详情]
1、蹦极对身体素质要求较高，凡是有心，脑病史的人不能参加； 2、凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/秒方的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。 3、跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。 4、着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，否则暴光可没人管。 5、跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。 6、饮酒...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于检查精子之前需要做哪些准备的相关知识吧。...[详情]
临产前第一次当妈妈的女性朋友都会觉得很紧张，不知道该准备些什么，万一有露掉的，临时要用有没有，会有很多不便。那么孕妇生孩子之前需要准...[详情]
3月21日14时许，江苏盐城市响水县一化工园区内发生爆炸。此前中国地震台网通报称，14时48分44秒在江苏连云港市灌南县(疑爆)（北纬34.33度，东经119.73度）发生2.2级地震，震源深度0千米。当地民众丁先生告诉记者，他所在的灌南县堆沟港镇离爆炸地点有5公里远，当时他正打算开车出门，突然听到一声巨响。他表示，街上的房屋玻璃全部被震碎，他自家的宾馆玻璃也全碎了，他第一时间还以为发生了地震。目前，当地消防已赶赴现场救援，现场具体情况与伤亡情况尚未获知。生活中我们难免会遇到一些突发火灾、坍塌事故等危及人身安全的意外事故，给我们的生命财产造成巨大损失因此，佰佰安全网提醒您：当...
最近，温州乐清警方抓获了一王姓女子，在网上，她是受人追捧的网络主播，而在现实生活中，她却是一个吸毒者，而且还是一名逃犯。 最近，乐清警方在日常排查工作中发现，辖区内一女子王某存在吸食毒品的行为，于是决定连日蹲守，伺机实施抓捕。 乐清市公安局淡溪派出所民警 张伟东：5 月18日下午，我们前往现场抓捕，当我们出现时，正在网络直播的王某，立即拿起身边的水果刀。 情急之下，民警张伟东箭...[详情]
茶陵县的金星小区是一个廉租房小区，42岁的刘福兰就租住在这里。进入她家，发现杂乱的卧室里只有两张床、一台旧电视，墙上的霉斑疯长。刘福兰坐在客厅里，身上的桃红花色棉袄裹着她瘦弱的身躯，显得很肥大。因为患病的缘故，刘福兰面色蜡黄，皮肤干瘪。2个月前，她被查出了肝癌晚期，医生说，如果得不到很好治疗，她只能活两个多月的时间了。近日，刘福兰找到茶陵义工联合会，称想在自己去世前让好心人收...[详情]
雄安新区横空出世，却意外迎来大批躁动的房产投资客。...[详情]
眼看就要入夏，2017年的农业补贴也到了核发阶段。对于农民和国家都很重视的粮食补贴，据有关规定，各地最晚于6月30日前将补贴发放到位...[详情]
