老人游泳的好处是非常焕然的，可以提高身体平衡能力，增强免疫力，强劲壮骨，减肥，调整情绪，增加呼吸深度并加强呼吸器官机能，有助于全身的血液循环等好处。 老人游泳的好处： 1、改善心血管功能 水的低温刺激不仅可使血管发生收缩和舒张变化，起到锻炼血管的作用，增强血管的舒缩性；还可使新陈代谢加快，促进血液循环；增强心肌收缩力。水中的静水压力作用于体表，中心血容量增加，促使大量的血液回流到心脏，心脏再把大量的血液输送到全身，从而增强了心肌功能。 2、增强肺功能 老年人在水中，呼吸肌的舒缩功能受到限制，必须加深呼吸，才能完成呼吸动作，从而使呼吸肌得到锻炼，增加了肺活量。游泳促...
一、专家经验：婴儿游泳好处多 1、下水时间及防护 小宝宝最好是生后7天待脐带脱落以后再下水，以防止脐部感染;如果有专业护士或医生的指导，贴上了护脐贴，也可以在生后24小时或48小时就开始游泳。 2、游泳设备及水温 宝宝游泳必须有正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备，游泳池必须保持清洁，水质要用特殊游泳配方或洁净水，并且严格实行 一人一池水 。水温最好保持在34℃～38℃...[详情]
老人怎样进行游泳健身？初学游泳的中老年人是有一定的要求的,在参加游泳锻炼前一定要进行全面的身体检查,体检合格者才能参加这项运动。...[详情]
刚结束的全国两会上，不少代表委员都提交了把所在城市建设成国家中心城市的建议或提案。比如全国人大代表孙维建议把西安建设成国家中心城市，全国政协委员沈健继续呼吁南京应该成国家中心城市。“国家中心城市”的名额也让很多“大个儿”城市的领导们心急火燎。比如前不久的山东省两会期间，先是青岛市长呼吁“创造更多条件支持青岛创建国家中心城市”，最近又爆出济南市委书记“坐不住了”，呼吁举全省之力实施“省会战略”，表示“郑州被确定为国家中心城市，对我们来说是个很大的刺激”。让这些地方大员着急的是，目前多个省份都在“举全省之力”争取国家中心城市的名额。根据《中国经济周刊》的爆料，国家中心城市的数量是...
2014年12月份，长春某高校大学生梁韬在长春吉嘉驾校报名后，因学习课程太紧提出退学退费，可一年多过去了，仍未能要回自己的钱。“我多次联系了驾校方面，他们一再的推诿，也不知道啥时候才能要回自己的钱。”5日上午，梁韬告诉记者，与他有着同样遭遇的还有同班的赵同学。梁韬是广东人，2013年考进了长春某高校。同年12月份，他和同班的赵同学一起来到位于北海路上的长春吉嘉驾校考取驾驶证，...[详情]
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
现在充50元一个月后抵800元。他就住在附近，禁不住“巨额优惠”，办了一张近4000元的会员卡，本想可以在家门口的健身馆锻炼。...[详情]
杭州以及周边的绍兴、温州等地相继发现H7N9病例，目前杭州市已进入H7N9禽流感的流行季。实验室基因序列检测分析，目前并未发现病毒发...[详情]
